禁煙して９ヶ月が経った

ども。
今日で禁煙を始めて９ヶ月が経ちました。

昨日猛烈に吸いたい衝動がありましたが、何かしてるうちにいつの間にか治まりました。

禁煙中に吸いたくなった方は、ガムや飴もいいですが、冷たい氷水もいいですよ。
スッキリするので。
あと、歯磨きも口内がスッキリしていいです。

特に書くことがないので、いつもの禁煙アプリの情報を書いていきたいと思います。

禁煙９ヶ月で節約できた金額が、39万7181円。
吸わなかった本数が、１万3695本。

１年間禁煙出来たら、節約できた金額が50万円を超えるでしょう…

次は10ヶ月目が来たらまた書きます。
では！