ガムにお世話になる日々

  こんにちは。
突然ですが、私は毎日のように、ガムを噛んでいます。
元々、ミント系の味が好きで、ミンティアやチョコミントのお菓子も同様に好きなのですが、最近はガムが多いです。

  ガムを噛んでいる理由は、ミント系が好きという理由とは別に、もうひとつ理由があります。
  それは、寄り道での買い食いを防ぐ為です。
私は、割りとすぐにお腹が空いてしまうタイプで、仕事帰りは特に、カフェやコンビニの誘惑に負ける日々でした。
  家まで1時間も掛からない距離なのに、それでも買い食いをしていました。

  健康診断で引っ掛かるとか、そう言った事は無かったのですが、それでも毎日のように間食で、パンやらジュースやらを口にするのは、健康に良くないのではないかと思い、考えついたのが、ガムでした。
  ガムなら、一度口に入れてしまえば、暫くもちますし、ミントでスースーしているので、食欲が若干落ち着きます。

  最初は、健康の為と思っていましたが、カフェに行くと、一回で多い時は1000円近く使ってしまうのが、ボトルガムなら１つで5～600円なので、結果的には節約にもなっています。

  今回は、ガムについてのお話でした。
健康も節約も、我慢のし過ぎは良くないと思うので、どうしても食べたい・買いたい時は我慢はしませんが、少しの我慢で済みそうな時は、これからも無理の無い範囲で、続けていければと思います。

  最後までご覧頂き、ありがとうございます。

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