ドイツの心理学者エビングハウスの『エビングハウスの忘却曲線』によると、 人間の記憶は、 ・20分後に42%忘れる ・1時間後に56%忘れる ・1日後に74%忘れる ・1週間後に77%忘れる ・1か月後に79%忘れる こんなに忘れるんです。ダイエットも繰り返し学びましょう。