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「ダイコンとニンジンのなます」「アユミのおせち。」

「ラギ粉のニンニクたっぷりパン〜無発酵おやつパン。」

「もちキビカボチャのきんとん」

「レンコンのカポナータ」

「ハクサイの浅漬け」「もちアワごはん」

「ゴボウとワカメのとろとろ煮」

「コロコロネギとダイコンのヤンニョンジャン炒め」

【番外編】ヒエの入った七草粥をもぐぽこ。

「つぶプルブラマンジェ」

「ゴボウだけけんちん汁」

「干しシメジとダイコンのコロコロソテー」

「キノコのあんかけどんぶり」

「ホットつぶつぶ甘酒」

「リンゴの塩煮」「アップルポテト」「スイートポテト」

「こんにゃく唐揚げ」

「キムチライス」「キビとろキムチライス」

「オニオンリングのかき揚げ丼」

「基本のピザブレッド」

「ゆでダイコン葉」「ダイコン葉のゴマあえ」

「基本の昆布だし」「柚子ゴボウ」

「味噌春巻き」

「ハクサイのあんかけごはん」

「ウドとインゲンのゴマクリームサラダ」「ウドの天ぷら」「ウドの皮のきんぴら」

「ワカメ生姜ごはん」

「ひじきとキャベツと押し麦のスープ」

「ハクサイのシチュー〜フノリ風味。」「ハクサイのスープパスタ」

「味噌ダイコンおろし」「厚揚げの味噌ダイコンおろしのせ」

「つぶつぶキヌアのミネストローネ」

「アワぜんざい」

「くずネクター」「雑穀のお粥🍚基本の炊き方」

「ジャガイモ丸ごと味噌煮」「じゃがたまカツレツ〜オリエンタルソース。」

「つぶつぶ甘酒アイスクリーム〜レーズン🍨」

「コロコロ高野豆腐の醤油ソテー」

「高キビ粉のプレーンスコーン」

「大根葉のおやき」

「素揚げカボチャとレーズンのクズ寄せ」

「もちキビのオムレツ」

「パプリカごはん」

「ヤンニョンジャン」「キャベツとワカメのチヂミ」

「黒ゴマあんのボールドーナツ」

「つぶプル揚げパイ」

「根菜キーマカレーのワンプレートごはん」

「本葛りんごゼリー」

「ハッシュドパンプキン」「ハッシュドパンプキンのコロッケ」

「カボチャと押し麦の炊き合わせ」

「つぶつぶ甘酒どーなっつ」

「高キビ桜まんじゅう」

「湯引きレタス」「中華レタス」

「リンゴのラギ粉ソテー」