【記録更新！体重減りました。】 75kgからダイエットを続けていますが、体重は65kg台〜66kg台の間まで落としましたが、ここから、中々、65kgの壁を越えられませんでした。 しかし、昨日はついに64.7kgでした。 記録更新です。 もっと頑張るぞ！

朝の有酸素完了☀️これからご飯食べてトレーニングです🏋️‍♀️先週から更にローカロリー中。生物としてエネルギー不足の中、自ら重さと向き合うには気合いは必要です❤️‍🔥でも何もかも、全て自分の選択であるからには、自分の意思で望んで向き合う☺️🌱だから自分が欲しているものが明確である事が大事だなぁ☺️

バースデー有酸素🎂 9月9日なので99分🙏 今日から最後のディプリートです🔥ケトに慣れているからまだまだ元気❤️‍🔥 今日もトレーニングがんばれる🏋️‍♀️ 終わったら食べたいもの達🤤 やきいも🍠梨🍐かぼちゃ🎃抹茶🍵肉🍖ラーメン🍜牛丼🍚フカフカの食パン🍞ベーグル🥯フルーツタルト🍰海鮮🐟栗🌰

二郎系ラーメンをいただいてしまいました。どうしてこう、カロリーがすごいやつほどウマいと感じてしまうのか、カミはつくづく酷なミッションをワタクシに課します。今日も敗北してしまいましたすみません

おはようございます☀️ 今朝は4時起きでジムin 間違いなく言える事は”朝から体を動かすと1日の充実感が半端ない！” おまけに代謝も上がって痩せやすい体へ前進する。控えめに言って最高以外の言葉が見つからない。さぁ今日もやろう🔥 コメントは”やるぜベイベー”でOK