メルねる🛌

あったこと、思ったことを気ままに書いていきます！ 看護師3年目、ブランクあり。 相互フ…

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あったこと、思ったことを気ままに書いていきます！ 看護師3年目、ブランクあり。 相互フォロー大歓迎です🥹

2年間で20キロ痩せた話　part1

22歳身長150㎝、当時は看護の国家試験のストレスやらで元々太っていたのが更に酷くなり、68kg(体脂肪率42%)に到達😭 分かりづらいですが、当時の私です↓ 実習服のMサイズも当然入るわけがない、就職先のナース服は上下LLサイズ(しかもキツい)、極め付けは脂肪肝と採血結果やエコーをとったことにより判明😨 流石に運動しなきゃなと思って、運動し始めました😇 YouTubeにあるダイエット動画は3日坊主で続かない(むしろアンチです)、暑い日に外で運動したくない、食事もダイ

メルねる🛌

    • 自己紹介| 初めてのnote🛌

      はじめまして✨ メルねると申します！🛌 看護師3年目、10月から新しい職場に入職します！ 今まで生きてきた人生経験や趣味についてゆる〜く書いていこうと思います✨ ちなみに、名前の由来はメル(メルちゃん人形)、ねる(寝ることが好きなのと、ねるねるねるねが食べたかったので😂) 人生経験 ・低身長68kgから48kgへ2年間で20kg減量したこと、減量のコツ ・美容看護師転職に向けての面接のコツ、ネットで調べてもなかなか出てこなかった落とし穴 ・適応障害で休職、入院話 ・マッチ

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