なぜ筋トレガチ勢TikTokerって分割法ばっかりなんだろ？そしてそれを勧めるんだろう？一般のトレーニング始めようって言う人が分割法では思ったような効果は得られないよなぁ。これをテーマにnoteを書こうとしたんだけど長くなったので明日アップします。

本日は、曇り、早い時間帯にトレーニングしてきましたが、比較的多くの利用者がおり、いつものトレーニングメニューをこなし、最後に、いつものアイアンショツト55ショツト、ゴルフの上達のためではなく、筋トレではできない、瞬発力を増すためです(ゴルフボールを縦に10個並べ、連続的に打つ)。