朝からバドミントン試合でした🏸 準優勝です。聞こえがいいけど、3組しか出なかったんで、一勝一敗🤣 悔しい気持ちが湧くうちに次の努力をすべし。 がんばるぞ〜💪 飲んで反省会しましたら、コメントやらなんやら、ゆっくりとさせていただきます〜

おはようございます😃 『おへそ』のお話しを スタエフに公開しました。 お時間あれば ご訪問して下されば 心弾みます❤️ ありがとうございます😊 こちら⬇️です https://stand.fm/episodes/671f03ff304983a5346ecf3d

おはようございます✨ 今日から3日間、知人が入院＆手術を受けるようです。 頑張れ！！ 無事に成功しますように✨ そんな私は薬飲んでも眠れず、とっても眠い💤 でも、仕事！！ 今日から3日間は忙しいので 頑張りま〜す♪ みなさんにとって、素敵な1日になりますように♡

子供達がまたしても菌を蔓延させております。 こういう時に限ってイレギュラーな試験が控えている。 子供達の鼻水を機械で吸いつつ、家事や勉強してる自分を少し褒めてやりたい。（ある種幸せな事だとは思っているのですが、正直勉強したい気持ちもありますね） 皆さんもいつもお疲れ様です。

秋は良いですね。 空が高くて、気候も空の色も淡く清々しいです。 仕事で頭がクラクラきても、この時期の空を見るとなんとなーく気持ちも晴れます。 空とか星とか忘れちゃいがちなので、もやもやしたら一緒に見て互いに頑張りましょう🥰

おしい。 もう少しで昼夜逆転なおせそうだった。 がんばろう。

歌ばっか歌ってんと、そろそろ書かなっ😫 去年から出そうと思っていた、募集がそろそろ終わる…はよ書きやー自分❢目標3作品❢……とりあえず1作品目標🫣 #連続投稿10日達成🙌 ※写真は先日食べたかき氷🍧 キウイ🥝、いちご🍓、（イチジクの写真は別だった🫣）

朝乗るいつものバスが今週は特別ダイヤになってしまって、いつもより10分早く出ないと仕事に間に合わない‼︎ 朝の10分早めるのはきつい😓 今日は間に合った。あと1日がんばろう💨

更新がなかなかできておりませんでしたが、、私事で個人事業主となりまして。今回、noteにもアカウントを作成いたしました！ メイドインジャパン製品を扱う「Risusu -リースス-」です。よろしくお願いします。 ■Risusu　https://note.com/risusushop

体質改善記録 意識し初めてから1ヶ月位たったかな 今のところやっている事 ウォーキング　出来れば毎日だけど、本当になまっていて疲れ過ぎて数日休むとかやりつつ続けている 岩盤ヨガ　汗がかけないので、余計な水分排出の為に　しかしこちらも連チャンはむり 食事改善　まずちゃんと作る

お疲れ様まあず君。昨日より元気な朝です。ん。少し固まるさん🤭笑えない。留守番して帰宅したら少しぐずぐずしてましたが。夕飯遅めに食べてお薬飲みました。オカンは歌番組の昭和名曲に夢中です🤭ワンコです。明日雨らしいが。調子悪いと走ります。動物病院に。まあず君がんばろね。🙏🐶

こんにちは！ 今日のLEGOです〜 これ結構ちっちゃくて可愛い☺️ 小さいパーツを詰めてく細かい作業が好きなんです。 いつか大きな作品を自由自在に作れたらいいな。。。とも思ったり。 LEGOは続けるけど、ようやく体調が良くなったから勉強と運動中心で基礎に立ち帰ります。

凄いなぁ✨ オートレーサーの森くん映画になるんだね👏 頑張ってるなぁ。 同い年として尊敬します。 もう50歳ではなく、まだ50歳！ 私も、生きてるだけの老後ではなく、生きてる楽しみのある老後を目指し、今頑張ってその土台を作っていきたいなぁと思います。 あ⋯歳バレた😅‪‪

生きてまーす☺️ 先週、副鼻腔炎が再発 ⁉️金曜日に耳鼻科に直行 案の定副鼻腔炎！喉の 腫れがひどく声が出せない😂 10年ぶりに気管支炎も💦 吸入と.Mちゃんのホクナリンを 失敬！夜呼吸の苦しさ凌ぐ。 今日も何とか仕事に💫💫 私の状態とは関係なくベランダの長生蘭咲きました✨

教え子の大事なサッカー仲間が亡くなってしまったらしい‥ 自分も教え子を亡くしてる経験がある。 今はとても悲しい事実を突きつけられ前向きになることは難しいかもしれない。 でもずっと悲しい表情をしていたら亡くなって行ってしまった彼に顔向けが出来ない。 今は彼のために頑張るしかない。

最近忙しくて、どうにもならない。noteも書くのもなかなかままならない。 でも本当だろうか？ もっと頑張れるんちゃう？ と思う自分もいます。 自分自身を見つめ直す時間が必要です。 今週末までなんとか頑張ろう。

何もやる気が起きなくて、仕事を午後休にしました。鬱々としている。こんな自分イヤだなあって思っていたら、夫が夕食後にお酒を買ってきてくれました。次男は他愛のない話に付き合ってくれて、長男は見たいゲームをやってくれた。みんな優しくて涙が出る。さり気ない優しさ、私も返していきたいな。