朝ラン完了 10キロ 55:47 疲れはあるが悪くはない
朝ラン完了 16キロ 1:18:24 汗だく 調子は普通かな
朝ラン完了 5キロ 22:53 子供の運動会前にサクッと いい天気
雨が降る前に朝ラン完了 16キロ 1:17:16 いい感じで走れた
久しぶりにつぶやき 朝ラン完了 5キロ 24:45 今日は気持ちよく走れた
