見出し画像

サブ４を目指して～1月のトレーニングメニュー～＃２（お試し）

こーいち

ここから先は

1,202字
ちょっと走れるようになったよという人は、参考にしてもらえれば、マラソンサブ４はいけますよ！

マラソンサブ４を目指して～２０２３年トレーニング記録～

1,500円

２０２３年は目標ととしてたマラソンでサブ４（４時間切り）を達成した年でした。 目標を達成した大会は「神戸マラソン２０２３」 記録は３時間５…

ログイン

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？