ストレスマネジメント② ✅ストレスがたまりやすい仕事 ・他社との接点が少ない ・感情を抑えなければならない →自由裁量があると、ストレスが溜まりにくい≒病みにくい 業務に対するプレッシャーはあるものの、仕事自体が自己実現の場であり、ハードワークでやりがいを見出すことができる👍

ストレスマネジメント④ ✅HSPとは、敏感な感性を持っている人たちのこと →先天性の部分もあるが、周りの環境から影響も受ける HSPであることは決して欠点ではない🌟 敏感だからこそ、周囲に細やかな目配りができ、感情移入しやすいからこそ、相手の立場に立って物事を考えられる💖

日記：1/23(木)🌲 ・何事にも全力で楽しむ🎸 →一生懸命な姿を見せることができればそれで良い🆗 ・明日は2025年最初のチャレンジ📚 →今年も「合格」の達成感をたくさん味わえるようにしっかり準備して臨みたい💻 ・睡眠をしっかり取って、体調管理に努めたい💦