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うつの人。休むこと、休憩すること、もっと楽な方を選択すること

絶対に振り返りをしたい12月31日という日

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ランニングで過食症からの脱却できた理由

明けました。めでたい。

2週間前

【仕事のストレスで過食してしまうあなたへ】心と体を整える簡単な方法

「過眠はいいけど過食はダメ」〜通院&おくすりメモ〜

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ダイエットを自問自答してみよう④あえて目標を決めない

1か月前

お伝えしなきゃいけないこと。「過食が治った」と言うのやめます。

星空の下、全力疾走した大晦日

13日前

【過食】痩せなきゃとおもうほど難しい…過食中に感じていたこと

1か月前

ストレスとホルモンバランスの崩壊が引き起こす過食のメカニズムとその対策

2週間前

初投稿:自己紹介

2週間前

過食を防ぐためのセルフケアと生活改善のヒント

3週間前

今年の鬱は?

4週間前

【自己紹介】|早大生(20)過食症克服日記 初めてのnote

4日前

お正月が苦手/自由意志の感覚

2週間前

【健康】#27.We are what we eat!①

¥300
1か月前

過食時のメニュー

【+20キロ過食女】【ダイエット】

1か月前

発達障害グレーゾーンを認めたら、過食も治ってきた話その①

鬱状態から少し回復した方法

5か月前

適応障害

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過食で通院。良かったこととサイト【4つと少し】

2か月前

変わりたいと思ったらまず何から始めたらいいのか

2か月前

おいしいのに幸せじゃない

2か月前

摂食障がいの克服443【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級への挑戦87】

1日前

摂食障害について書いてみた。

1か月前

過食ピーク時にやってたこと8選

3か月前

「ADHDと過食――その深い関係と改善の道筋」

上手にストレス発散ができるようになりたい。

1か月前

過食を辞められたのか私?

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♯14【心のつぶやき】過食が止まりません

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暴飲暴食の誘惑に打ち勝つ方法

上手にご飯が食べられない

大丈夫だよ

2か月前

【V】一年の計は「冷え対策」にあり

胃が悪いと空腹を感じやすい

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【+20キロ過食女】【ダイエットしないダイエット】

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解しがたい度しがたい過食と自傷と貧乏

小さなソワソワを満たす|過食したくなったら見て

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【+20キロ過食女】【ダイエット】夜ご飯食べるか迷った

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【+20キロ過食女】【ダイエット】ラーメン🍜

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ストレス過食で15kg太った

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ADHDと過食の関係について ~栄養療法の視点から考える~

摂食障害について⑭~過食期のはじまり~

「過食」と「鬱」を自力で治そうと…

薬の恐怖

布団の上で2時間涙が止まらずアワアワしながらそれでも生きている【私】

3か月前

もう結婚出来なくていいから、自分の好きな自分になろうと決めた。

週3回の過食がある場合の改善策