【美容】マンジャロ19日目、普通にお腹空いた1日。
こんばんはー！
今日のマンジャロブログです！
もうマンジャロ3本目の効果は切れちゃってるんで、お腹すきすぎてるんですが出社日だったので気を紛らわせることができました😊♡
本日の測定結果です！
※身長160センチメートルです。
体重：47.95kg （初日52.0kg △4.05kg）
体脂肪：24.4％ （初日24.5％ △0.1％）
BMI：18.5 （初日20.1 △1.6）
なんと47キロ台すべりこみ！👏✨️
この数字見たのいつぶりだろ…
中学3年のときには56キロだったので
中学1か2年生ぶりの体重です！
うわ〜！めっちゃ嬉しい！
すぐ48kgになるだろうけど
一瞬だけでも10年以上前の体重になったことに
感動してしまいました(T^T)
噛み締めておこう。
ありがとうマンジャロ！
あとすこし頑張ろうマンジャロ！！
マンジャロを使い始めてよかったことは過食がなくなったことですね。
絶対に食べられないので、過食してしまう人に保険診療有りで処方してあげて欲しいくらい。
普通に購入したらたっかいですしね〜〜〜〜〜TT
続いて食事です。
朝食：なし
昼食：ハッシュドビーフ、もち麦ご飯
間食：チョコ
夕食：もち麦ごはん、なめこの赤だし、納豆、茶碗蒸し
合計カロリー：962kcal
空腹を感じているのでやはりいつもより多めの食事です。
でも1000kcal以下に抑えてるのに食べすぎたわーあぶねーって思うのなんなん笑
でもお通じもなかったので明日は48.5くらいに戻ってそう。。
くうTT
本日はこんな感じで！
ばーい★
なし子
いいなと思ったら応援しよう！
