通院&おくすりメモ

鬱の底の方にいるせいか、一昨日くらいから長い文章をアウトプットする気になりません。

そういうのも体調メモとして自分のために残しておきたいのだけれど。

今日は通院日でした。
しばらく困らせられているイライラ君は、疲れや焦りと連動してやって来るみたいです。

役所関連とか就労移行支援関連とかでけっこう予定が埋まりがちなので、薬で抑えてても出てきてしまう。困りものです。

あとは最近困っている過食。食べ始めたら止まらないタイプなので、おやつを我慢しても食事のあとにお菓子を食べて止まらなくなったりします。

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おくすりメモ。

• アルプラゾラム錠0.4mg ※抗不安薬/1日4回毎食後+就寝前

• リスペリドン口内崩壊錠※抗精神病薬・気分を安定させる/1日2回夕食後+過食しそうなとき（昼夜の食前に飲むといいかもしれない）

• バルプロ酸徐放錠200mg※安定剤/1日3回毎食後

• ゾルピデム酒石酸塩錠(マイスリー)5mg※入眠剤/就寝前

• ビプレッソ徐放錠50mg×2錠※双極症の鬱に効く薬/就寝前