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ランニングで過食症からの脱却できた理由

昼夜逆転すると何もせずに終わる

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ストレス由来の過食衝動を抑えた4つの方法✏️

死にたい

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お伝えしなきゃいけないこと。「過食が治った」と言うのやめます。

足るを知る食事管理|食べることも食べないことも楽しむために

1か月前

恋愛したいのに食と体型に囚われる。

2か月前

ひとりじゃないからね

3か月前

休職8ヶ月無収入、、( ; ; )

初めてのnote

2か月前

節約生活始まります

3か月前

発達障害グレーゾーンを認めたら、過食も治ってきた話その①

【自己紹介】過食症でも拒食症でもないけど摂食障害8年目

適応障害

3か月前

6年間苦しんだ「過食症」を克服に必要だった、3つのこと

¥500

摂食障がいの克服389【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㊲】

1か月前

摂食障害の始まりから終わりまで (第六話(最終章):社会への復帰)

4週間前

ルッキズム、摂食障害

2か月前

摂食障害サポート(動画)~誰にも言えずに苦しんでいるあなたへ。

¥8,888

人生勝ち組とは

1か月前

摂食障がいの克服443【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級への挑戦87】

1日前

イチョウ、銀杏、胃腸⁉

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どん底生活真っ最中

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【+20キロ過食女】【ダイエット】ホール食い🍰2日目

2週間前

【ダイエット】【+20キロ過食女】 ケーキホール食い

2週間前

「ADHDと過食――その深い関係と改善の道筋」

「過食症」を自認することの怖さ

6日前

過食を辞められたのか私?

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自分が壊れたと確信した日〜高校生編〜

【本気ダイエット】連続過食で5㎏リバウンド

1か月前

広島新入社員248日目 「過食嘔吐が辞められないの」 頭が真っ白になった、Rちゃんの話

胃が悪いと空腹を感じやすい

1か月前

摂食障がいの克服394【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㊶】

1か月前

同じ悩みに飽きろ。人生の登場人物を変えるんだ。

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繊細さんが痩せ体質になるには?375円から学んだこと

「過食」と「鬱」を自力で治そうと…

ADHDと過食の関係について ~栄養療法の視点から考える~

もう結婚出来なくていいから、自分の好きな自分になろうと決めた。

積極生リハビリ5|120kgまで太ってから40kgまで痩せる過程でいかにして生活がぶっ壊れていったかを書いてみる〜「体型管理」に関することを幼少期からおさらい〜

1か月前

SNS上の仲間

1か月前

え!?私って過食症なの?

「食べることは生きること」だから、「食べることに挑み続ける」

摂食障害は社会に適応しようとしている時。だから自分を恥じなくていい!

【摂食障害】行動依存と精神依存 2つの依存を把握すること

痩せ=最高!は、幻。痩せなくても幸せになる世界を知ろう

【このnoteの方針】思考と食を整えて、日本人に元気を取り戻す。

過食であることを数人に話した結果…🗣🤳🏻

過食症はコントロールできない。それは、気が付くためのシグナルだから。

痩せへの執着 VS 自分の身体を好きになりたい心

1か月前

自分軸で生きるということ

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