✺12/4マイハッピー✺ ①担当の保健師さんが家まで話を聞きにきてくれた。感じているモヤモヤを話できて、気持ちがラクになった🐑🌿 ②隣家のフェンス当て逃げ発生😳💦！警察の対応も迅速で、みな助け合って生きていることをしみじみ実感。我が家もほんの少しでも力になれたならよかった。

聞くためには、話さないと行けないし 距離が離れても、ダメね…

✺11/25マイハッピー✺ ①担当の保健師さんに、気になることや最近の気持ちを聞いてもらい、心が少しラクになった☺️💗 ②久々にゆっくり湯船につかることができ、 ぐっすり眠れた😴❤ 家族以外の大人と会話できたり、繋がりを感じられるの、すごく嬉しくしあわせな気持ちで満たされる。

話すことは、守りだった？

何かを悩んだ時、ひとりで悩まず誰かに相談した方がいい。でも、、相談できる人いないんだよな。それでいいんだ。知人に話すより全く知らない人に聞いてもらう方が素直に話せることもある。話すことで自分から気がつけることもある。どこかにわざわざ行くのは抵抗があるけれど、今はオンラインがある。

自分の気持ちや考え、意外と自分ではわからないことも。誰かに聞いてもらう、話すことで整理できることもある。実はつい先程、自分が経験させてもらいました。ゆっくりとじっくりと、聞いてくださり、問い掛けてくださり、感謝。