苺の庭文庫

植物栽培歴20年以上、子育て歴5年のガーデンコーディネーターが植物の魅力や日々の子育てについて楽しく記していくはずが、突如うつ病を患い休職に追い込まれてしまい…。休職とリワーク通所、転職と社会復帰、そして職場定着と自分にとっての幸せな生活の構築に向き合う日々を記録します!

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植物栽培歴20年以上、子育て歴5年のガーデンコーディネーターが植物の魅力や日々の子育てについて楽しく記していくはずが、突如うつ病を患い休職に追い込まれてしまい…。休職とリワーク通所、転職と社会復帰、そして職場定着と自分にとっての幸せな生活の構築に向き合う日々を記録します!

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    秋色 枯れ葉アート*紅葉グラデーション

    厳選した本物の葉を使用したアート作品です。 紅葉した秋色グラデーションが目に優しいです。 使用した葉は、ヤマコウバシの葉です。 額に入った形でお届けしますので部屋の壁にかけて飾っていただけます。 作品サイズ:A4 額外寸…316×229×D35mm 吊り紐付き
    6,245円
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    厳選した本物の葉を使用したアート作品です。 紅葉した秋色グラデーションが目に優しいです。 使用した葉は、ヤマコウバシの葉です。 額に入った形でお届けしますので部屋の壁にかけて飾っていただけます。 作品サイズ:A4 額外寸…316×229×D35mm 吊り紐付き
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『土偶を読む』は、縄文人の感性が現代人にも通じるものだと教えてくれる一冊だよ!

読もう読もうと思いながらはや4か月。ようやく読めました。とにかく一度読んでみてほしい!とお勧めできる本はなかなかありませんが、率直に言ってこの本はとにかく一度読んでみてほしい一冊です。今まで聞いてきた土偶の退屈な解説は何だったのだろうと思ってしまうほど面白いからです。 今回は『土偶を読む 130年間解かれなかった縄文神話の謎』(竹倉史人,晶文社,2021年4月25日,初版)をご紹介します。 土偶と言えば、聞けば聞くほど理解から遠ざかる気がしてしまうような、そして現代人には

    • リワーク日記137 仕事で「どうしたい?」って聞かないでほしい。

      少し前に残業しない宣言したのに、この残業祭りは一体どういうことでしょうか?いきなり沸騰したかのように業務が激増しました。というのも、12月決算のクライアントが今年度の予算を使い切るべく、急にあれやこれやと思いつきで案件を創出し始めためです。しかも中には、無理のありすぎるスケジュールに気づいたためか途中で「やっぱいいですぅ」と引っ込める始末。タダ働きなのに残業時間だけが積み増される罰ゲームです。しまいには、夕方から出張に出発という非人道的な「働き方改革」を強いられて今週のクライ

      • リワーク日記136 常識に合わせようとか思わない方が良い。

        上司と一緒にいるとき、会話が弾みません。全く。というか、私は口数が少ないのですぐ会話が終了するのです。沈黙のランチってどうなんでしょうか。私は沈黙は平気な方なのですが、上司は楽しい会話を求めるような人なので、楽しい会話を提供できず少し申し訳なさもあります。私が上司を嫌っているように見えるかもしれません。しかし、私は誰に対しても平等に沈黙を捧げるのです。 さて、そんな寡黙な私は気がつくと口がへの字になっています。子供の頃から歯を食いしばって色々なことを我慢しながら生きてきたの

        • リワーク日記135 仕事に自分の存在意義を賭ける!のは避けたい

          先週降りかかってきて私の憂鬱のもとになっていた無理難題案件は、前回記事での宣言通り上司を巻き添えにしながらどうにかゴールへの道筋をつけることができました。やっぱり私はスピードを求められる仕事がとにかく苦手です。ゆっくりのんびりやりたいのに急かされるのはペースを乱されて本当に嫌な気分になります。 それでも1人きりで抱え込むことなく課題をさばけたのは良かったです。やむなくスピード勝負の土俵で闘わざるを得なくなってしまった場合には、上司を道連れにして1人で無理せず対処するという立

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          リワーク日記134 ぜんぜん上手くいかなくて憂鬱な秋

          11月が始まりましたが、やっぱり秋と私の相性は良くないようです。例年のことですが、朝起きたら暗いのでどんより気分が落ち込むのです。全く気分が上がりません。そのうえ無理な急ぎの仕事が急に降って湧いてきて更にやる気を失い、靴紐が突然切れ、クレジットカードの支払いをミスし、脇腹を痛め、ペンケースを紛失し、全然良いことがありません。憂鬱です。みんな私を慰めて。 主治医に秋で気分が落ち込むと話したら、おいしいサンマを食べて気分を上げましょうと言われました。本当にこれが精神科の診察かと

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          リワーク日記133 無意味な上下関係って最悪。

          猫を飼い始めると、みなさんのご想像の通り、猫と人間の間には明確な主従関係が発生します。もちろん猫が主人で人間が従者です。猫様に住んでいただいているのです。猫は人の言うことなんて聞きませんし、猫は自分が何を欲しているかはっきり知っており、その要求を必ず通す固い意志を持っています。うまく猫と共生しようと思ったら人間が猫に従う以外にはないのです。 犬の場合には人間が優柔不断だったり受け身の姿勢だと、飼い主の迷いを感じ取った犬が「自分が家族を守らなければ」と決意してリーダーとして振

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          リワーク日記132 休職しているからって、無価値な人間になったわけではない!

          一度うつで倒れて休職すると、健康が一番大事だと気が付かされます。それ以前も大事だとはもちろん分かっていたことではあるのですが、健康がいかに簡単に崩れてしまうのか、失うといかに苦労を余儀なくされるのかを痛感します。 そして、あんなに「いま私が抜けたら職場が回らなくなってしまう」と思い詰めて無理して働いていたのに、私が休職しても職場は何の支障もなく回り続けてしまうという残酷な現実に打ちのめされます。あの心配と我慢と献身はなんだったのだろう、私は結局のところ必要のない人間だったの

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          リワーク日記131 学歴信仰という呪いについて

          子猫ちゃんたちと暮らすことは、職場で起こったあれこれを頭から追い出して気分をリセットする最高の方法のひとつだと実感しています。以前にも少し書いた通り、猫との触れ合いは「今ここ」に集中するための良質な条件を備えています。 猫の毛並みの感触、体温、柔らかさ、甘えた鳴き声とゴロゴロ音、視線、うっとりした表情、体重…それらを自分の手のひら、指先、眼、鼻、ひざの上など五感で感じ取る行為は自然と不透明で不安をかき立てる未来や疎ましく消し去りたい過去から心身を解放させてくれます。猫との暮

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          リワーク日記130 「大人の男性が苦手」っていう人は手をあげて!!!

          だいぶ涼しくなってきた気がしますね。お蕎麦屋さんで温かいお蕎麦を頼むお客が増えているように感じます。私は冷たいお蕎麦の方が好きですが。 こんにちは、お蕎麦大好きな苺の庭文庫です。 たとえ近年のトレンドである「短すぎる秋」だとしても、暑い夏を乗り越えたご褒美として、食の秋、蕎麦の秋、芸術の秋、猫の秋を楽しみたいですね。我が家の5月生まれのニャンコさんたちにとっては生まれて初めての秋です。彼らは地球がこんなに冷えるという驚きの現象を新発見することになるのです。可愛いですね。(

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          リワーク日記129 メンタル休職者にはネットの騒音よりネッコの癒しが効くらしい

          インターネットは面白いのですが、本来は見なくても済んでいたはずのショッキングな出来事やダークな主張を目にしてしまうリスクも含んでいます。私も休職中はニュースの閲覧は制限していましたが、それでも特に過酷な事件や不祥事などは勝手に目に入ってきてしまい、メンタルが不安定になることがありました。 そして単なる酷い事実だけでなく、事実かどうかも分からない憶測や、それにまつわる罵詈雑言や憎悪にまみれた無根拠な偏見も含めて、あっという間に様々な論評が飛び交い、さらには正当な主張や批判が反

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          リワーク日記128 メンタル休職者は相場格言にすがる

          やっぱり3連休最高!と思う人はスキとフォローをお願いします!2週連続の3連休を経て、毎週こうなら良いと思ってる苺の庭文庫です。 連休でnoteを巡回していたら偶然私の記事を初めて開いた方もいらっしゃるかもしれませんので簡単に自己紹介をしておきます。(今まで自己紹介したことあったっけ?) 私は2021年9月からメンタル不調のために会社を休職し、リワークに通って社会復帰の準備を進め、2023年5月から転職によって社会復帰を果たした内向型会社員です。家族に加えて植物と保護猫2匹

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          リワーク日記127 人の使命と会社。そして猫のマインドフルネス

          真夏の夜の怪談をひとつ。 パートナーの話では、ある夜の私が寝言で仕事の電話をしていたそうです。そしてそれは謝罪の電話のようで、何度も何度も「すみません、すみません…」と謝っていたと言うのです。(ひぇぇぇぇぇぇ!!!!) 疲れていますねぇ。そりゃ、いくら眠っても疲労が取れないわけです。むしろ、眠れば眠るほど疲労が溜まるという悪循環です。一度は過ごしやすくなったかと思ったらまた酷暑に逆戻りとなった意地悪な気温のせいではないでしょう。きっと先週少しお伝えしたトラブルの影響に違い

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          リワーク日記126 風邪引きとニャンコの休日

          夏休みの幸せな余韻に浸っていた私に容赦なく業務トラブルが襲いかかってきました。なんの前触れもなく、一撃でトドメを刺そうという殺意を感じさせるものです。おかげでせっかくの気だるく心地よい夏の終わりが、一気に血みどろの戦争になってしまいました。残念です。これだから仕事って嫌いです。 そういうわけで不意打ちを喰らった形の私はあえなくダウンしてしまい、いま風邪を引いて寝っ転がっています。さきほど幼い猫ニャンたちに朝ごはんをあげて麗しのトイレの掃除もしてたっぷり膝の上で撫でてあげて触

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          リワーク日記125 経営者視点時代の終焉

          もう8月が終わってしまいましたね。いまだに夏休みボケが続いていて毎日ぼんやり過ごしている苺の庭文庫です。この1週間の台風10号(サンサン)のようにのんびりお仕事しています。台風が来ているのだからさっさと全面休業にすれば良いのにと思いながら。お仕事というよりは散らかしているだけかもしれませんが(台風10号サンサンのように)。 この調子でいけば、きっと9月には業務内容を思い出せるでしょう。まあ、ゆっくりのんびりお菓子でも食べながらやっていくつもりです。 そんなんで良いのか?と

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          リワーク日記124 繁忙期を乗り切るメンタル管理法を振り返った

          夏休みが終わったので、私は毎日出勤することを目標にしながらじっくりと自分の業務が何だったかを思い出すためにこの1週間を使いました。 そして毎日出勤することに完璧に成功し、しかもそのうえおぼろげながら自分の業務について思い出しつつあります。夏休み明けとは思えないほどの桁違いのハイパフォーマンスぶりに自分でも驚いています。 やればできるのだと自信を深めています。 さて、そんなハードな夏休み明けの仕事に励む中で、同じ日に別々の取引先の各担当者から会社を辞めるという話を受けまし

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          リワーク日記123 明日から仕事だけど、私の仕事って何だっけ?

          発熱は治まりました。ほっとしました。 しかしまあ、自分のやりたいことの実現に向かって全速力で走り始めた途端、3mも走らないうちに足がもつれて転倒した格好で、かなり恥ずかしいです。子どもの運動会で張り切りすぎて怪我してしまう、気持ちだけは若いままの運動不足なお父さんみたいです。いや、もしかしたら、子供の運動会で走る前の準備運動を始めたら転んで怪我したという方が近いでしょうか。 皆さんも気をつけてくださいね。たかだかペットを飼う準備をしようとしただけでもダウンすることがあるの

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