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血糖値を上げずに小腹を満たす美味しいの一品!!ツルハドラッグで購入したクリーム玄米ブラン(ブルーベリー味)

【食後の強い眠気にサヨナラ!】午後をシャキッと過ごすための習慣3選

頑張るあなたへ♡糖質制限で失敗しない!血糖値を安定させる和食のススメ

3週間前

小腹がすいたらココカラファインのSOYJOY(ブルーベリー味)!甘さ控えめでお腹の持ちも長く続く一品です!

『インスリン』の働きを小2にもわかりやすく噛み砕いて3分で説明したnote

はじめまして✨️

2か月前

よしりんの4毒抜き生活の扉をひらく・・②フルーツやファスティングの落とし穴

食べてもなかなか元気になれない理由③ ~血糖値編~

妊娠記録46 〜ここまできたぞ〜

女性を支えるフェムテックの現在~妊活から産後ケアまでの最新サービス徹底紹介~

11日前

(栄養療法)お手頃価格でヘビロテな補食たち

2か月前

血糖値コントロールで、低血糖を改善

「血糖値の安定は食事の選択次第!12月8日の記録📈」

1か月前

妊娠糖尿病~食事と励まされた言葉~

4日前

血糖値のコントロールにも役立つ『2度とダイエットに失敗しない』ための簡単3ステップ

運動が続かない人に朗報!家でもできる簡単で楽しい運動

1か月前

初めての料理教室

血糖値スパイクが気になってついにフリースタイルリブレ2開始しました💪🏻初日の昨日は夕飯にサラダと白米100gのサーモンアボカド丼、焼芋1/2本食べたら血糖値が200を超えました💦やっぱり糖質の量が多かったみたいです。さつまいもは低GIのはずなのに・・夜間低血糖も起きていますね。

20時間前

「進化した健康を目指す」エネルギッシュに気持ちよく1年を始める準備✨

寒いのに、寝汗びっしょりで目が覚める

主観だけの糖尿病対策(効果があった物だけ載せていく予定)

1か月前

続・血糖値スパイクとの闘い

3か月前

バナナを食べることで起こる凄い効果

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その3:最低限の運動(A1c:7.9→7.6)

1か月前

血糖値の谷底に気をつけろ!⚠️~12月5日の記録~

1か月前

珈琲とわたし

2か月前

【難消化性デキストリン】 ・食物繊維不足解消に作られたデンプンの仲間 ・食後の血糖値が上がりにくい ・お腹にやさしい ・内臓脂肪を減らす ・ミネラルの吸収を助ける ・FDAも安全性を認めている ・名前の厳つさの割に体には良さそうです^^

【糖尿病予備軍をたった4ヶ月で脱却】血糖値をラクにスルッと下げる超カンタン12の食事術

¥980

食べ物以外で血糖を上げるもの

3か月前

朝食を抜くのは本当に悪い?メリットとデメリットを徹底解説

3週間前

妊娠糖尿病と診断されて

4日前

夕食🍚🥢のカロリーと血糖値📈の関係

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血糖値の丘陵地帯を散策🚶‍♂️~12月3日の穏やかな一日~

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冷やごはんダイエット?!

ウォーキング🚶‍♀️&階段登り🏃で血糖値コントロール!…からの夕食🍚で急上昇!?😱

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その2:更に体の補修(A1c:8.4→7.9)

1か月前

安定とは………😢 食べて下がって食べて下がっての繰り返し。ボーラス調整してるけどベースも多いのかな…?いやでもこれ以上減らしたら前ずっと高かったんよな。それにしてもこれはちょっと

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血糖値🎢がジェットコースター!ハンバーグ弁当🍱と揚げ物🍤の誘惑に負けた日…

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インスリン注射、未だに腕に打てない!

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最近の感じ

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血糖値スパイクっぽい眠気と闘っている

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体重によるインスリン量

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妊娠糖尿病奮闘記 | 妊娠10週で受けた75g OGTT

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血糖値ジェットコースター🎢!サムライマック🍔🍟の誘惑に負けた日…

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娘の誕生日会🎂🎉…でも、血糖値が気になる!🥺 #血糖値

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