「進化した健康を目指す」エネルギッシュに気持ちよく1年を始める準備✨
美容も、健康も、ダイエットも、血糖値コントロールから✨✨
「早くて、安くて、便利」な社会…
今の社会は、
いろんなことの判断のものさしが
「早くて、安くて、便利」を良しとしたもので
あふれかえっている気がします。
「早くて、安くて、便利」を手にして
その代償に私たちが払ってきたもの…
それは、
時間のゆとり、
気持ちのゆとり、
心身の健康．．．ではないでしょうか？
この数十年で、
あらゆるゆとりや余白が
切り捨てられてきたと思っています。
そしてさらに、
忙しさを助長するような
コンビニやテイクアウト文化が
深く根っこを張っていきました。
忙しい人をさらに忙しくさせるだけでなく、
その栄養価の低い手軽な加工食品が、
忙しい人の健康をむしばんでいきました。
経済的・物質的な豊かさを求めた結果
「真の豊かさ」が失われていった…
コロナをきっかけに、
時間のゆとりを一時的に体験し、
働き方へのもやもやを感じる人が増えてきました。
健康の脅威と直面して
今の過酷な働き方や、医療や国の制度について
疑問を感じている人も増えてきました。
働き方や健康について考えるきっかけを得て
改めて本当に大切なものってなんだろう？
と考える人が増えてきたのではないでしょうか？
物質的・金銭的な豊かさから、
求める豊かさがシフトしてきたように思います。
一緒に過ごす人との穏やかな時間
お正月のおせちは、
家族が集まってゆっくり過ごす時間。
家族と食卓を囲み、
同じ時間を共有する特別なイベント。
私たち現代人が
見失ってしまいそうな風景が
数日だけ戻ってくる…
だからこそ、お正月は、
日本人にとって特別な時期です。
親、子ども、兄弟、姉妹、いとこ、
親戚のおじちゃんおばちゃん、
そんな、
人と人との関係を自然と紡いでくれる
私たちの「心の豊かさの土台」となる
最も大切な人間関係が一堂に会する特別な時期です。
この1年を振り返り
新しい1年を家族と一緒に迎えられること以上に
しあわせなことってあるでしょうか。
大切にしたい人と心を通い合わせ
同じ食卓を共有する…
おせちをつつきながら、
他愛もない会話をしたり、
普段顔を合わせない家族と交流する温かい時間。
そんなあたたかい家族との豊かな時間を
演出するのがおせち。
けれど、そのおせちこそが、
実は、添加物や過剰な塩分や砂糖のあじつけで
私たち日本人の健康をむしばんでいるという現実があります。
伝統的なおせちには、白砂糖が１キロも使われていたり
市販のおせちの具材には、添加物がたくさん使われていたり
現代の食事情は、なかなかに難しいという現実。
やはり、
そこも変えていかなくてはならない…
そんな想いから、KLSのメンバーは
食べた人の心と体が満たされるおせちを考案しました。
おいしさや、見た目の豪華さだけではなく
本当に食べる人が健康になることを願ったおせちで
お祝いすることこそが、新年の幸福につながるのでは．．．
そう思っています＾＾
KETOおせちの内容は
定番の黒豆、田作り、数の子を
低糖質でモダンにアレンジしたり
和風なおせち料理ばかりでなく
お肉があるとテーブルが華やかになるし
和風の伝統的な料理より
がっつりたんぱく質系の方が子どもが喜ぶ✨
大人も子どもも一緒に
ワイワイつつける様なレシピが勢ぞろいです✨
ＫＬＳの３つのこだわり
ケトジェニックは低糖質な食事法ですが
ジャンクフードでも
三大栄養素のマクロバランスは整えることができます。
けれど、
食材の質が悪ければ
三大栄養素のマクロバランスに気を付けていても
永く健康的に食事を続けることは難しくなります。
ですから、
私たちＫＬＳは
以下の３つの点にこだわっています！
・血糖値を上げない「食材と調味料」
・健康を考えた「調理法」
・「高い栄養価」の実現
さらに
忙しい女性の負担にならないよう
簡単で手間のかからないレシピになるように工夫しています。
今回レシピを考えたのは、
KLSのコーチ陣４名です✨
健康へのこだわりの強い専門家が集まり
それぞれレシピ動画を撮影し
オリジナルのレシピをご提供しています！
唯一無二のKETOおせちレッスン講座
💎内容💎
・レシピ 15品
※レシピ詳細の公開はこれからのブログをお楽しみに！
💎ご提供方法💎
①動画レッスン
動画を見ながら作りたい方のために全レシピ動画つきです。
②PDFレシピ
印刷をして保存できるようにPDFでもご用意しています。
③豪華特典を「複数」ご自宅に配送！
💎販売期間💎
１２月７日（土）〜１２月１３日(金)
💎豪華な特典💎
超豪華特典を多数ご用意しています！
なんと、ご自宅に届くプレゼントが多数あります♪
クリスマスに間に合う○○○2種類（次のブログで！）
ニュージーランドから直輸入！〇〇〇パウダー
数量に限りがあるので、先着順になります。
②のパウダーはニュージーランドから直接運んだので
限定数のみで増量はできません。
日本では手に入りづらいものなので
海外からの送料を考慮するとなおさら、
１年に１回のお得なチャンスです。
１つめの特典は、
この時期しか買うことができない特別なものです♪
詳しい情報は次のブログを楽しみにしておいてください＾＾
こんな方にオススメです
✓お正月も健康的に過ごしたい
✓２０２５年こそ幸先良いスタートを切りたい
✓健康的なおせちづくりに挑戦したい
✓突き抜ける健康を手に入れたい
✓家族の健康を祈願したい
こんな風に思った方は、
今後のアナウンスを楽しみにお待ちくださいね！
KETO LifeStyle（KLS）のご紹介
KETO LifeStyle（KLS）は、
看護師・薬剤師・ヘルスコーチ等の専門家が集まる
健康のエキスパート集団です。
代表：ウィットモアなつこ↓↓↓
https://www.instagram.com/natsuko_coach/
２０２０年のパンデミック渦に
「免疫力を底上げするライブセミナー」
インスタグラムライブを開始。
ケトジェニックダイエットと
分子栄養学（オーソモレキュラー栄養療法）
を掛け合わせた独自の女性向け栄養学を提案している。
体質改善をして、人生が変わる女性が続出し、
お声が集まり、２０２０年９月にコーチ養成講座を開講。
活動理念
「女性がエネルギッシュに輝く世界の実現」
突き抜ける健康を手に入れるための
食事改善・体質改善の伴走サポート。
主に、
小麦粉・砂糖・添加物を使わない低糖質な食事や
女性ホルモンサイクルに合わせた
糖質をコントロールする独自の食事法で
健康・美容・ダイエットなど
理想の自分に近づくためのアドバイスをしている。