マムララ271投稿目です。 この記事で少し触れましたが↓ わたしの夏の定番、納豆豆腐ご飯☆ https://note.com/mam_rara/n/n9e7a98ba7b04 3品＋葱、胡麻、ジャバンのりをMIX！ めちゃめちゃ美味しいよ(^o^) パートナーは納豆が嫌いなので、 いつも嫌そうな顔で見られます(笑)

♡今日の朝食♡ ◎ピーマンとじゃがいものきんぴら ◎コーンのスクランブルエッグ ◎塩昆布と鮭の混ぜご飯 朝からおなかいっぱいになりました。 ごちそうさまでした。

今宵は 人参のチヂミ🥕 トマトのマリネ🍅 きゅうりの梅塩昆布和え🥒 鯖と舞茸の混ぜごはん🐟🍄‍🟫（大人は青じそとミョウガ、ネギをたっぷりと） 炊き込むより、混ぜご飯の方が好みの濃さにカスタムできるのが良い👍

江戸時代より前に渡来した「半白胡瓜」の黒酢漬け、若い海苔、北海道産ちくわ、もちキビの、混ぜご飯です。ビタミンＢ1、タンパク質、ミネラル、亜鉛、マグネシウム、鉄、銅を多く含む、もちキビ。 今日もご覧頂きましてありがとうございました。 皆様週末もどうぞお元気でお過ごし下さい。

尋常じゃない寒さの中 早番から帰宅 母から教わった混ぜご飯と唐揚げを何とか作り その後すっぽりダラダラこたつから抜けれず 願望の独り歩き 早くお風呂に入りたい　 そして 一杯呑みたい 皆さんお疲れ様です 寒いのでお身体御自愛下さいませ★ お風呂に入れて幸せですね

主夫ご飯 今日の夕食は混ぜかしわ飯 豚肉と大根の煮込み 豆腐の味噌汁 お昼に差し入れ頂いたので少し控えめに なんか茶色なぁ(揚げ物はないが) この1週間は本当に大変でした 小火を起こし、入院し、片付けし、煤まみれの部屋を拭き掃除 あとは書類や申請にリフォーム 普通に暮らしたい

主夫ご飯 今日は義父がお蕎麦と混ぜご飯と分葱合えを持って家まで来てくれた😭 料理人の義父の味は本当に美味しい♥️ 燃えた家の中を見て絶句してました🙀 何より誰も怪我もなく良かったと言ってくれた 自分の親よりも心配してくれたことに感謝🙏 そのあと身内の不祥事で連絡がある💦