人気の記事一覧

ちょいちょい書くかもしれない日記(後遺症外来)

1か月前

ちょいちょい書くかもしれない日記(あかぎれ)

1か月前

過去記事:☆産後2ヶ月:規則正しい生活リズムで子供がスヤスヤ寝てくれた

ちょいちょい書くかもしれない日記(リピート)

4か月前

「週末の寝溜め」が逆効果?疲れが取れない理由と正しい対策

【育児日記】6,600円の昼寝が最高だった話

2週間前

午後一の会議前に試したい!眠気を吹き飛ばす簡単リフレッシュ術

今日は私の横でスヤスヤ(*˘꒳​˘*)スヤァ… 午前中、インシュロックで遊んで疲れたんでしょう😲

2週間前

ゆっくり寝る事に、“ホッとする感覚😮‍💨”があるなら、 布団に直行で良いんだよね…🤔 昼間に布団にいると“怠けてる”って責める人は、 実は自分だけかもしれないのにね…🫣 ネガティブを感じたら、直ぐ深呼吸🔜 “今”何をしたい?に素直になるのは、他人が決める事じゃないんだよね🙄

1か月前

ポカポカ・ウトウト・気持ちいい

9日前

科学が証明!自然、瞑想、昼寝、運動でストレス解消する究極の方法

昼寝

3週間前

横になるのって気持ちいいですね。寝る時以外は休日もバタバタ動き回るので、最近は時間とれる休日は横になってます。布団なんかかけたら秒でお昼寝モードですね。気づけば夕方の遅い時間にガバッと起きて夕飯支度。noteできなくなった理由はこの辺も関係ありそうです。でも、循環は悪くないです。

1か月前

短編小説 「風に靡いて」

今日は良い天気になりましたが寒いです。 レッグウォーマーが日中も離せない身体に寒さは身にしみます🥶 昨日買ったお線香を送るための添状を書こうとPCの前に向かったけどなかなか進まず。 ついにAI様のお力添え🙇 なんとかレターパックに収めて郵便局へ。 無い頭を使った反動で瀑昼寝です😱

休職日記(4)

2週間前

『子供にとって最低な親』

¥300

ゆるい夫婦の日曜日

冬の陽に肩を抱かれて良き昼寝

3週間前

末っ子、高熱なるもインフルもコロナも陰性 いわゆる風邪🤧 本人は全然辛くないと 免疫機能って素晴らし✨️ 若いって素晴らしい✨️  何より咳き込んでてもみんなで仲良く過ごせるのが 良いですよね 私は安心してか 2時間以上も昼寝から起きられず🤣   さて〜家事しなきゃ🥱

【独り言】なんで土日は昼寝しちゃうのに、平日は起きていられるんだろう?

アラフォーになると眠気に従順になる。

1か月前

夜眠れない原因はこれかも!?カフェインと上手に付き合う方法

久々に半日以上寝た。 起きたらお昼前だったので身体はスッキリ頭はボンヤリ。 年に何度かこんな眠り倒す日がある。 しかも昼寝までしてしまった…。 三時過ぎに妻がおやつのお誘いにきたのてそれで起きた。 ああ、よく寝たなぁ。 しかもまだ眠いというが我ながら恐ろしい。 ケーキ美味かった

2か月前

お昼寝。この後w

1か月前

1月10日(金)雪一時晴れ・雨曇り

1か月前

ひたすら寝て過ごす

1か月前

"ママの自分時間確保”のために、子どもたちとたくさん遊んでるけれど、結果的に親子共々いい方向だ。

体を動かすと気持ちいいという呪文

体の声に耳を傾ける勇気

丁寧な暮らし、なわけないだろ。

8日前

お昼寝後のパニック発作

完璧なお休み

vol.3 懐かしさが込み上がる豆花の甘み

10月 涼しくなった〜〜〜。

4か月前

一人旅も二人旅も、三人以上旅も、結局楽しい

【ぐっすり眠れる体に!】睡眠の質を劇的に改善するための習慣3選

「ここがどこか分からない」といったような見当障害

noteの街のセラピー犬。#370【愛犬編】にちようび。

3週間前

ちょいちょい書くかもしれない日記(大雨)

8か月前

昼寝が身体に良いらしい

11日前

買い物と昼寝

3時間前

実家の猫114

3か月前

希死念慮は突然やってくる

2週間前

10分休憩。昼寝。目を閉じてみる。

【日記】私はこたつの妖精よ

3週間前

疲れてなくても横になろう

4か月前

18分昼寝は最高のバランス【戻ってこれる】

5日前

今日は寝て曜日

12時間前