ゆっくり寝る事に、“ホッとする感覚😮‍💨”があるなら、 布団に直行で良いんだよね…🤔 昼間に布団にいると“怠けてる”って責める人は、 実は自分だけかもしれないのにね…🫣 ネガティブを感じたら、直ぐ深呼吸🔜 “今”何をしたい？に素直になるのは、他人が決める事じゃないんだよね🙄

末っ子、高熱なるもインフルもコロナも陰性 いわゆる風邪🤧 本人は全然辛くないと 免疫機能って素晴らし✨️ 若いって素晴らしい✨️　 何より咳き込んでてもみんなで仲良く過ごせるのが 良いですよね 私は安心してか 2時間以上も昼寝から起きられず🤣 　 さて〜家事しなきゃ🥱

横になるのって気持ちいいですね。寝る時以外は休日もバタバタ動き回るので、最近は時間とれる休日は横になってます。布団なんかかけたら秒でお昼寝モードですね。気づけば夕方の遅い時間にガバッと起きて夕飯支度。noteできなくなった理由はこの辺も関係ありそうです。でも、循環は悪くないです。

今日は良い天気になりましたが寒いです。 レッグウォーマーが日中も離せない身体に寒さは身にしみます🥶 昨日買ったお線香を送るための添状を書こうとPCの前に向かったけどなかなか進まず。 ついにAI様のお力添え🙇 なんとかレターパックに収めて郵便局へ。 無い頭を使った反動で瀑昼寝です😱

久々に半日以上寝た。 起きたらお昼前だったので身体はスッキリ頭はボンヤリ。 年に何度かこんな眠り倒す日がある。 しかも昼寝までしてしまった…。 三時過ぎに妻がおやつのお誘いにきたのてそれで起きた。 ああ、よく寝たなぁ。 しかもまだ眠いというが我ながら恐ろしい。 ケーキ美味かった

何度でも心のままに昼寝してたらふく食べた林檎のケーキ

今日は、仕事が休みでしたが、4時間も昼寝してしまった💤 午前中にやるべきこと終わらせたからまぁいいか…

近所の黒猫ちゃんがお庭で、 気持ち良さそうにお昼寝してました💤 日曜は、私もお休みモード。 休む時には、きちんと休んで、 リフレッシュすることも大事🍀 しっかり休養とったおかげで エネルギーチャージできました✨ 11月最後の1週間も がんばりたいと思います！