ゆっくり寝る事に、“ホッとする感覚😮‍💨”があるなら、
布団に直行で良いんだよね…🤔

昼間に布団にいると“怠けてる”って責める人は、
実は自分だけかもしれないのにね…🫣

ネガティブを感じたら、直ぐ深呼吸🔜
“今”何をしたい？に素直になるのは、他人が決める事じゃないんだよね🙄