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人と親しくなると安心感ではなく、不安が増してしまう理由

対人恐怖やパニック発作は封じ込めてきた感情の現れ

自己紹介 初めてのnote

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幼少期に感じていた不安と今、対人関係で感じる不安はつながっている

離れていく大切な人|回避性パーソナリティ障害

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学生相談室 12/10

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社交不安障害と私

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気付けば全てが筋トレ中心に : ハーフは良いことないよ②

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長年苦しんだ視線恐怖の原因は思わぬことだった

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社交不安障害と私2

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【“普通”の仮面が苦しいあなたへ】生きづらさを抱える理由

雑談恐怖

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社会的には3歳だと思っている。 社交不安①~年少組の三日天下編~

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気まずい病

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【あなたにだけは嫌われたくない】デートを避けてしまうあなたに

不登校の子を持つ当事者としての体験談その5(未来への希望と子どもへの感謝)

気付けば全てが筋トレ中心に : 弱点を最大の強みに③

1か月前

【うつ病心境】72:情報過多と対人不安って関係あるのかな?

【会食恐怖症:外食が苦手】発達障害を抱える私のnote

生きづらさを解消してくれたのは自分

私嫌われたかな?【私の不安#13】

【超有料級】社交不安障害を克服した私がメンタル不調をなくすために実践している栄養療法

私が人を恐れるようになった理由【私の不安#8-1】

私が人を恐れるようになった理由2【私の不安#8-2】

自己紹介

10か月前

上司との関係が上手くいかない時11.6

不安障害だった僕_No.1 言葉の制御...とても大切な心の言葉

自分の心とつながる▶︎幸せになる

【対人恐怖・あがり症の方へ】人との出会い・変わるきっかけを求めてください。

【随想】評価は他人がする

7か月前

赤面を「隠す」はおしまい!

①医者嫌いな私がカウンセリングを受けた

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精神疾患当事者と家族の関係

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人が怖いという悩みは○○を抑圧してる人に多い

ひと、じん、にん、びと。

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お友達 ~番外編~

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雨上がりの空に

自分の病態について

【お悩み相談】誰かといるとお腹が痛くなる…【ココロノマルシェ】

薬の服用方法を間違えてしんどい💊

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まともなのに友達がいない人の問題点TOP5

もし、自分が定型発達だったら、どのような感じなのか、想像することがある。 ヒューマンものの映画は、また違った感覚で見れるのだろうか?とか、どのように物事を感じ、どんな感じの性格だったのだろうか?と。 時々、定型発達の方々との物事の感じ方やその他諸々異なり、色々知りたくなる。

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気持ちを理解されない

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フィクションセラピー/「孤独依存症」

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【1分で読める】#17 互恵不安バイアス:親切や贈り物がプレッシャーに?素直に親切を受け入れる方法

遠出をする勇気が欲しい。

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察してちゃん。

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対人不安に悩んだ日々

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冤罪で立証できないと嵌められたら際は、人は記憶障害解離性健忘になる話、法律上は知らんけど

人と関わる難しさー不安とうまく向き合うにはー

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