人気の記事一覧

金曜日の夜と半身浴タイムに

4週間前

抵抗力

10日前

お風呂は朝に浴びてみる

2日前

ストレス |体調に合わせて

4週間前

今年は温活するぞ。

1か月前

アメリカで激太り→帰国後に絶望…!  独身時代に本気でダイエットした話

3週間前

私の冷えとり

2か月前

のんびり朝の半身浴をしていたら一つ乗り遅れ💦 鍼あとそのまま帰るか、二駅乗ってラーメン食べるか、ラーメンの場合、駅中か外に出るか悩んでいる。どうしようかな。久しぶりに小さなリュック。早速買ったアウターも着てみた。なかなか良い。

3か月前

お風呂で半身浴!オススメグッズ10選

3週間前

実験したところ。。。

1か月前

リベンジダイエット~健康体への軌跡㊲

3か月前

半身浴30分して丁寧にスキンケアしてあとは魔のドライヤー!髪の毛って抜けても抜けても生えてきてすごいなぁとおもうとき

半身浴♨︎

1か月前

今年初の半身浴!

お茶でもどうぞ|2025.2.3日記

3週間前

田舎キックボクサー試合前日記②

みつゆたさんのちょこっと日記

入浴法(浴槽浴vsシャワー浴 全身浴vs半身浴)

我が家の風呂が46℃の理由

2週間前

試作79

10日前

お茶でもどうぞ|2025.1.6日記

1か月前

ミニマムな暮らしvol.21

減量中の選手は休日は何やってるの?って話し

小話を一つ。

8か月前

半身浴の効果

3か月前

風呂泥棒

3週間前

雑記|つけ麺の食べ方

風呂上がりのマスカット

4か月前

悩ましい内臓脂肪とお風呂実験

6か月前

ダイエット記録開始します!

2か月前

冷え性対策のススメ:寒い冬もぽかぽか生活を目指して

3か月前

【妊娠力UP】🍀冷えを解消!体ポカポカおふろ時間

8か月前

栄養士の私が成功したダイエット法③

2か月前

半身浴が好き

5か月前

半身浴と読書

8か月前

寒い季節も安心!高齢者の入浴を安全にサポートする温度管理の工夫

3週間前

汗っかきはこうして改善できる!理想の自分を手に入れる3つの対策

9か月前

半身浴の「首問題」を考える①

旅にでよう〜福岡・ちょっぴり佐賀編〜

2か月前

お風呂スマホをやめたら、頭がスッキリするようになった話

5か月前

冷えとりplusとは?

自分なりの半身浴

6か月前

良いと言われてきたものを疑う

6か月前

Lesson32:腸に効く入浴法をお教えしまっす♪

喉が痛い😣初冠雪だ☃️

【ダイエット記録】代謝をあげるために取り組んでいることを紹介♪

3行日記(20241101)

4か月前

思い立ったらダイエット決行! 快晴の午後のゆっくり自分磨き

6か月前