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肺腺癌ステージ4b〜治療中 食事で腸を整えることで、免疫力⤴️して健康に暮らそう〜とお伝…

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肺腺癌ステージ4b〜治療中 食事で腸を整えることで、免疫力⤴️して健康に暮らそう〜とお伝えしていた発酵料理家が… 2024年7月に、肺腺癌ステージ4bの診断を受け 8月〜免疫チェックポイント阻害薬:キイトルーダ+抗癌剤で標準治療開始

またもや干し柿作り

今朝、実家からもらってきた柿の皮を剥いて またもや干し柿作りしちゃった… 皮剥きしたら 焼酎にドボンと浸してから 干すことをおすすめ〜 先週、干した柿たちは １週間もすると水分がとんで かなり小っちゃくなったので 表面を破らないように 優しく手でモミモミして、引き続き干す 皮剥き作業は無心になれるし 結構楽しい すっかり気温もさがり、朝は5℃以下 空気もかなり乾燥してきてる 雑菌も繁殖しにくくなり、虫もいないし 干し柿作りピッタリの気候 ところで 治療のこと〜 実は先週

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    • 季節の手仕事　

      今朝から鎮痛剤が効くようになり 久しぶりに痛みの薄らいだ時間 早速、作業開始 道の駅で購入してあった渋柿の皮剥きをして 干し柿作りをした 昨年、コツを覚えて上手にできるようになったのだ 干し柿の味も好きだけど 干し柿を吊り下げた景色が大好き まん丸の柿が秋風に晒され しぼんでちっちゃくなりながら 渋みが甘みへと変化して 美味しさがギュッと濃縮されていく… 甘いお菓子が少ない時代は きっと、ご馳走だったんだろうなあ 夏にステージ4bと診断を受けた時には 秋の干し柿作りは

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      • ワンズとの散歩

        私の家の辺りは 畑に囲まれたら南向き斜面 北に向かって歩くと緩やかな坂道になる ボールを転がしたら きっと 面白いくらい加速して行くだろうなあ… ワンズ🐶🐶との散歩は 夕方は私が担当 9年の間、ずっとその坂道を歩いていた 肺腺癌と診断される前の5月か6月くらい この上り坂の散歩が 息が上がってきつかった記憶がある 後になって思うと 途中で引き返したこともあったなあ…って 退院してからは 体力回復の為にも ワンズの為にも散歩を頑張った と言っても 坂道でなく 等高線に沿っ

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        • 歯がうずく…

          夕べから右下奥歯が痛い… ご飯も噛めない むかし、神経を抜く治療をした歯だ その歯がうずいている 入院前の8月上旬 やはり 神経を抜いてあった左下奥歯が 炎症を起こしていて 抗癌剤治療をする前に 1本抜歯した 大切な歯を抜くのがとても悲しくて 「抜きたくない〜」と嘆いてみた 「歯1本と命」のどちらが大切か…と ひとこと言われ キッパリ諦めた 今日は 抗生剤と痛み止めを処方して頂き 落ち着いたら また抜歯することになった 12-3年前に歯の矯正をしたので 上2本、下2本

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        またもや干し柿作り

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          身体を温めて免疫力UP⤴️

          昨日は 急に気温が下がって肌寒い日だった 体調が良くなかったり 夫とのスケジュールが合わなかったりで ずっと「おあずけ」になっていた 岩盤浴へ行ってきた もしも 岩盤浴中に具合が悪くなったら…と思うと なかなか1人では行けず 夫がおやすみだったので 夫はサウナ、私は岩盤浴目的で 日帰り温泉♨️へ　 やっと行くことができた 初めて訪れる場所だから あれこれ迷いながら 少しだけ観光気分 いつも行ってた岩盤浴施設は 温まった岩盤と呼ばれる平らな石の上に 寝そべるタイプ 今回

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          身体を温めて免疫力UP⤴️

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          やっぱり「笑」は大切！だよね〜

          腸を整える食事をすることで 免疫力アップ⤴️するってことは コロナ禍に「腸活」という言葉で かなり知られるようになった気がする 腸が喜ぶ食事については また今度 ゆっくり書いてみたいなあ… 　 そして 免疫力アップ⤴️のために 食事の他には 「笑うこと！」 笑うことで免疫力がより上がる⤴️なら 笑うしかないよね〜 楽しんで 笑って 美味しく食べる 今日は日曜日 病気になってから 夕方〜「笑点」を見るようになった むかしは見ていたんだけど また、見始めたたら やっぱり、ク

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          やっぱり「笑」は大切！だよね〜

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          ちょっと嬉しかったこと

          弟家族と母がお見舞いにきてくれた 弟はシュークリームが好きなので お茶請けに用意して 2、3個食べるかな…と思ったら あらまっ、1個でいいそう 弟とは 昔はよく話しをしてた ところが… ここ何年かあまり話さなくなっていて ちょっと悲しかった (多分、私が余計なことを言ってしまったことに 弟がカチン💢ときたんだと思う…反省してます) 今回 夫の次に 病気のことを知らせたのは弟 入院の際には保証人になってもらい 治療が始まってからも 何度もメールのやりとりをして 励ましてもら

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          ちょっと嬉しかったこと

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          脳の癌太郎が消えたよ！

          今日は 4回目の抗癌剤投与の日 (免疫チェクポイント阻害薬:キイトルーダ 抗癌薬:カルボプラチン+ペメトレキセド) 食欲もあるし すこぶる元気なんだけど なんとな〜く 身体が 抗癌剤を入れて欲しくない…と 言ってる感じがしていて いつもみたいに 積極的な気分ではなかった 血液検査の結果〜 白血球、他 諸々の数値が 正常値まで戻っていなくて 来週に延期ということになった 実はかなりホッとした 〜の感じがするって感覚は 結構、正しいのかもしれない そして ずっと気になって

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          脳の癌太郎が消えたよ！

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          キイトルーダ+抗癌剤②③　通院治療

          8/31退院後 ・9/13(金)2回目投薬 (免疫チェックポイント阻害薬:キイトルーダ+ 抗癌薬:ペメトレキセド、カルボプラチン) ・10/4(金)3回目投薬(同) 自宅で副作用に苦しむのも心配だったけど まあ、もしひどかったら その時は病院のお世話になろうと思い 2回目からは通院治療をチョイスした 1回目の投薬で副作用が強く出たので 2回目以降は、薬の量を減らすとのこと なんだか残念なような気もするけど まっ、仕方ない 予約日に 病院の中にある「通院治療センター」へ行

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          キイトルーダ+抗癌剤②③　通院治療

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          退院

          8/30(金) この日の朝の採血結果で退院が決まる 身体に抗癌剤を入れてから11日目 毎朝、窓を開けて大きなもみの木🌲🌲に 挨拶しながら深呼吸をしていた あれっ…息が楽かも この日から腹式呼吸がスムーズにできた 今までは、息がたっぷり吸えない上 息を吐こうとすると咳こんでしまった この日は「アレッ？いつもよりたくさん吸えた」 って感覚！ 咳もずっと同じ咳止め薬を飲んでいたのに 明らかに咳の量が減ってきてる もしかして、癌太郎が小さくなってきたのかな… なんて想像していた

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          退院

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          治療開始・キイトルーダ+抗がん剤①

          8/18(日)〜入院 8/19(月) 免疫チェックポイント阻害薬:キイトルーダ +抗癌剤:カルボプラチン・ペメトレキセドの点滴 8/2-3の検査入院が人生初の入院だった 今回8/18〜２週間ほど 状態によっては1か月の入院期間になるとのこと この頃も咳がひどくて… 同室の方に気をつかってしまうと分かっていたので 今回も個室を希望 運良く空きがあり 退院までの２週間 誰にも気兼ねすることなく自由に過ごせたことは 本当に有り難かった 窓からの景色も良くて 樹木🌲に励まされて

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          治療開始・キイトルーダ+抗がん剤①

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          初診〜治療方針が決まるまで

          7/19(金) 近所の呼吸器内科クリニックを受診 レントゲンと血液検査の結果 肺癌の可能性があるということで 大きな病院へ予約をとって頂く まさかこの咳の原因が癌だとは 微塵も考えていなかった 先生のお話をお聞きしながら 今や、2人に1人が癌になる時代 私がかかることもあるんだろうな・・・ いつかは迎えるはずの死までの残り時間は 少ないんだろうか…？ 残り時間はどのくらいなんだろう？と 漠然と考えていた 癌の知識がほぼなく 色んな不安が 次から次へぐるぐると…巡っていた

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          初診〜治療方針が決まるまで

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          自己紹介

          3ヶ月ほど前 2024年7月末 肺腺癌ステージ4bの診断を受け 8/19〜 免疫チェックポイント阻害薬(キイトルーダ)と 抗癌薬(ペメトレキセド+カルボプラチン)による 標準治療開始 味噌・醤油作り、製麹講座や麹調味料を使った料理など… 発酵文化の面白さや微生物のこと 食から腸内細菌叢を整えることで 「免疫力up」して健康に暮らそう〜♪と お伝えしていたのに 自ら病んでしまって、面目ない…トホホ ここ5-6年は風邪もひかず コロナの予防摂取は拒否しコロナにも罹らず 病院と

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          自己紹介

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