自由人四日目ですがけっこう忙しいです とりあえず一つは近くのスーパー二階のジム(アスレチックジム)へ行くことにしました 妻もついてきたりして(ホントは「行く？」と誘ったのはワタクシ)二人分契約しました もう収入ないのに二人分の月額料金は痛いですわ😢 健康維持して大いに遊ぶど！
今日は一昨日・昨日と2週間ぶりにジムにてワークアウト🏋️♀️🏃🏊♀️だったので、筋肉痛があります。じっくりと自宅にて静養します。巷ではインフルエンザが猛威を奮っています。睡眠💤・栄養🍽️・運動🏃をしっかりと実行して、乗り切って行きましょう。 #健康維持 #ストレス発散 #居場所
