疲労がたまっていると、人と会うのが苦手になることもあります。 疲れがたまっているときは、周りが猛獣のように見えてしまいます。 疲れていて余裕がない状態だと、集団の中にいることが怖くなります。

アクティブレスト！！ 誘われてめんどくさーって思ったけど、そんな時こそ外に出てみる！

母が遊びに来てくれてた。お互いに近況報告。特に面白い話もないけれど、やっぱり母との会話は日頃のストレス発散になる笑。向こうも楽しんでくれただろうか。会える回数は減ってしまうかもしれないから、ひとつの機会を大切にしたい。