ワクワクしたいときにするといい3つのこと

ワクワクすることをやろう。
好きなことをやって生きよう。

そうはいっても、いつもと同じ毎日の繰り返しではワクワクしないものです。同じ毎日を過ごせるって幸せなことだと思いますが、それだけだと飽きてしまいます。

何かワクワクすることを待っていても、友だちからのお誘いだって、そんなにしょっちゅうあるわけではないと思います。それに、大人になると変に遠慮してしまって、気軽に誘えなくなります。

ワクワクするには、ワクワクする予定を入れるのがいちばんです。もちろん人によってワクワクすることは違います。

あなたは何をするとワクワクしますか？
同じ毎日の繰り返しで、感情があまり動かない生活をしていると、自分が何にワクワクするのかわからなくなります。感情も筋肉と同じで、使わないと衰えます。

ワクワクすることをやりたいけど、何をすればいいかわからない、そんな人もいると思います。そういうときは、次の3つのどれかを試してみましょう。

誰かと会う

まずは誰かと会うことです。
人と会うとエネルギーの交流が生まれます。

自分の中からワクワクが出てこないのであれば、人からもらいましょう。誘いやすい人から声をかけてみてください。誘っても何をしたらいいかわからないと思うかもしれませんが、お茶でも食事でも神社参拝でも何でも大丈夫です。

相手がお誘いに乗ってくれたら、相手に何をしたいか聞いてみてもいいと思います。自分から誘うことが大切です。

ハードルは上がりますが、気になる人や好きな人を誘ってみるとワクワクもドキドキも爆上がりします（笑）。

あなたにはそういう人が誰かいますか？
少し考えるだけでワクワクしますよね。

どこか遠いところに出かけてみる

遠くに出かけてみるのもおすすめです。
1人でもいいし、誰かを誘ってもいいと思います。

行ってみたいところ、テレビやネットで見て気になっているところ、そんなところはないですか？

近所の気になっているお店でもいいですが、できれば遠いところがおすすめです。移動するとエネルギーって高まるような気がします。新幹線の駅や空港って、やたら活気がありますよね。

日帰りでもいいし、1泊で出かけてみるのもいいと思います。
遠くに住んでいる友だちに会いに行くのなんて最高です。

僕も今年の3月に高野山と熊野古道への旅行がてら和歌山に住んでいる友だちと会いました。さらには帰りに名古屋で1泊して、名古屋でも友だちと会いました。

旅先で友だちと会うって楽しいです。
旅行の良いところは行く前からワクワクしてくるところです。

やったことないことをやってみる

未経験のことをやってみましょう。
やってみたいこと、食べてみたいもの、チャレンジしてみたいこと、何でも大丈夫です。

未経験のことってやってみるのにハードルが高いです。
なので、すぐにやらなくても大丈夫です。

まずは情報を集めることから始めてみましょう。

やってみたいことについてネットで検索してみる、YouTubeを見てみる、SNSで調べてみる、そうやってやっているだけで、ワクワクしてくるものです。

---

◆お知らせ
7/20(土)13:00から銀座で人間関係のマトリックスのスタディーグループを開催します。人間関係って実は意外と学べる場所が少ないんです。
このスタディーグループは、人間関係を通して人間関係を学べる貴重な機会になります。ピンと来た方はぜひ気軽に遊びに来てください。気になる方はこちらから。