検査はしていませんが、乳製品が原因で腸にガスがたまりやすくなり、吐いたり下したりを繰り返している事に気がつきました。乳製品をソイに変えました。腸も調子がよくなり、肌も良くなりました。

Focaccia Bread 。これって、バターを使わないんですね。なので、友人の息子さん(8才、乳製品アレルギー有り)を誘って、一緒に作りました。めっちゃ上手くできて、私も彼も大満足。