満ちてるごはん☆彡EXIT RIE

ご飯を作る、食べる、普通の日の奇跡の中で満ちてる世界へパラレルシフト!大好きなものがいっぱいの、無添加生活マイワールドへようこそ☆彡 健康・醗酵・自然農・自営業の経験/温活ハンドメイド作家/山生まれ、引っ越し21回め今は海暮らし/山も海も好き、雨の音が好き、本が好き/インディゴ

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    布ナプキンセット小サイズ / オーガニックコットン【05】サラッとふわっとセット

    ★☆2024.11.11まで10%OFFセール開催中☆★【小サイズ×5枚セット】 \布ナプキンてなんだろう?/ 布ナプキンは繰り返し洗って使える、布でできたナプキンです お肌に優しく、ふわっと暖かいのが特徴! 当店の布ナプキンは、店主が何年も試した中で心地よいと感じたオーガニックコットンを使用しています。 ・痒みやかぶれに悩む方に。ノンケミカルが嬉しい ・お肌に当てた時にふわっと温かく、感動! ・子宮を温めるので生理痛の改善や妊娠前の体質改善に! ・布ナプキンは繰り返し洗って使えます。長い目でみると、経済的! ・買い忘れもなく、ゴミも減るので地球にも優しい \1日何枚くらい使うの?/ ご自分の体感で変える頻度は人それぞれ 平均では1日3~5枚です 個人差はありますが、生理痛や不正出血、多量が改善するなど、体調が整っていくと枚数も減るという方が多いです。(店主も、生理痛、多量、PMS、過食が改善しました) \お肌が弱い方も安心/ ・綿100%のオーガニックコットンがお肌を優しく包み込みます ・洗って繰り返しお使いいただけます ・乾燥は、天日干し、コインランドリーどちらでも大丈夫です ★ありがとうございます【お客様の声】★ ・生理のきたり来なかったりがなくなり、安定してきた ・不正出血がなくなってきたので嬉しい。妊活で使います! ・量が多かったわたしでも使えました!暖かくて氣持ちいいです ・旅行以外ではずっと布ナプキン。比べるとやはり違いますね(笑) ・こちらのナプキンは、洗濯をしても型崩れしなくて好きです! ・破水した時につけていて助かった! ・初めて一体型を使ったが、とても楽でいい ・閉経かと思ったけど、ナプキンをしたらキター! ・・・オーガニックフランネルの布ナプキン・・・ 肌面 : オーガニックコットンフランネル100% 中身 : オーガニックコットンフランネル100% × 2枚    : 全面に防水シート(表:ポリエステル100% 裏:ポリウレタン100% )    : 薄型吸収体(吸水アクリル27%・レーヨン27%・綿再生繊維(キュプラ)46%) 外側 : プレミアムコットン100%(エコテックス認証) ボタン: 国産プラスナップボタン ◆水通し(一度お洗濯します)をしてからお使いいただくと、吸水率もUPし、汚れにくくなります。 ◆お肌に合わない場合や、身体の感覚に合わない場合はご使用をおやめください。 ・・・発送について・・ ★ご注文前にご住所の確認をお願いいたします。 部屋番号がないだけで返送されてしまいます。 何かありましたら、サイトのチャットからお氣軽にご連絡ください。
    8,910円
    猫とガラスペン -organic-
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    【温活】薬草米糠とハーブのホットパック・オーガニック素材・セルフケア/大サイズ《Nana》

    ※リニューアルオープン記念でハーブ増量しております!いつもより香り強めです。 \体も心も温める、おうちで簡単ヒーリング/ ◆奇跡の水で作られたお米の米糠が細胞ごと包んで癒します◆ 当店使用の米糠は高波動水を使い、自然農法で作られています。薬草や薬木と同じ波動です。 \肩や首、子宮など、氣になる部分を温めてリラックス!/ 米糠はじわじわと体の芯まで温まるので、緊張した体がほどけていきます 冷え性の改善、便秘解消、不眠解消、低体温の改善などの効果が期待できます \薬草も入れていますが、米糠自体が薬草・薬木波動!まるごと薬草の玉です/ ◎徐々に冷めるので、低温やけどの心配もなく、お子様やお年寄りにも安全です ◎布団に入るときに体を温め、自力で暖まるころに冷めていくので眠りを妨げません ◎起きてすぐの寒い朝方や、メイクをする前、寝る前、車の中など様々なシーンでお使いいただけます ◎夏は冷やしてお使いもいただけます ◎お肌に優しい素材で作っています ◎米糠の甘い香りと、ハーブの香りがします ・・・使い方・・・ 電子レンジで2~3分温め、身体の氣になるところへ当てます。 アイラップへ入れたら、湯煎、蒸し器もお使いいただけます。 ・・・薬草米糠とハーブのホットパック・・・ カバー表側:プレミアムコットン100% カバー裏側:オーガニックコットンダブルガーゼ100%(無地)国産コットン100%(花びら柄) 糠袋   :国産綿生地100%(長方形)国産帆布100%(まん丸、大サイズ) 中身   :高波動米糠・高波動玄米・皇帝塩・酵素塩・よもぎ・びわ葉・ラベンダー・カモミール・五島レモングラス・五島緑茶・愛 ・・・発送について・・ ご注文前にご住所の確認をお願いいたします。部屋番号がないだけで返送されてしまいます。 何かありましたら、お氣軽にご連絡ください。
    7,369円
    猫とガラスペン -organic-
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    布ナプキンセット小サイズ / オーガニックコットン【05】サラッとふわっとセット

    ★☆2024.11.11まで10%OFFセール開催中☆★【小サイズ×5枚セット】 \布ナプキンてなんだろう?/ 布ナプキンは繰り返し洗って使える、布でできたナプキンです お肌に優しく、ふわっと暖かいのが特徴! 当店の布ナプキンは、店主が何年も試した中で心地よいと感じたオーガニックコットンを使用しています。 ・痒みやかぶれに悩む方に。ノンケミカルが嬉しい ・お肌に当てた時にふわっと温かく、感動! ・子宮を温めるので生理痛の改善や妊娠前の体質改善に! ・布ナプキンは繰り返し洗って使えます。長い目でみると、経済的! ・買い忘れもなく、ゴミも減るので地球にも優しい \1日何枚くらい使うの?/ ご自分の体感で変える頻度は人それぞれ 平均では1日3~5枚です 個人差はありますが、生理痛や不正出血、多量が改善するなど、体調が整っていくと枚数も減るという方が多いです。(店主も、生理痛、多量、PMS、過食が改善しました) \お肌が弱い方も安心/ ・綿100%のオーガニックコットンがお肌を優しく包み込みます ・洗って繰り返しお使いいただけます ・乾燥は、天日干し、コインランドリーどちらでも大丈夫です ★ありがとうございます【お客様の声】★ ・生理のきたり来なかったりがなくなり、安定してきた ・不正出血がなくなってきたので嬉しい。妊活で使います! ・量が多かったわたしでも使えました!暖かくて氣持ちいいです ・旅行以外ではずっと布ナプキン。比べるとやはり違いますね(笑) ・こちらのナプキンは、洗濯をしても型崩れしなくて好きです! ・破水した時につけていて助かった! ・初めて一体型を使ったが、とても楽でいい ・閉経かと思ったけど、ナプキンをしたらキター! ・・・オーガニックフランネルの布ナプキン・・・ 肌面 : オーガニックコットンフランネル100% 中身 : オーガニックコットンフランネル100% × 2枚    : 全面に防水シート(表:ポリエステル100% 裏:ポリウレタン100% )    : 薄型吸収体(吸水アクリル27%・レーヨン27%・綿再生繊維(キュプラ)46%) 外側 : プレミアムコットン100%(エコテックス認証) ボタン: 国産プラスナップボタン ◆水通し(一度お洗濯します)をしてからお使いいただくと、吸水率もUPし、汚れにくくなります。 ◆お肌に合わない場合や、身体の感覚に合わない場合はご使用をおやめください。 ・・・発送について・・ ★ご注文前にご住所の確認をお願いいたします。 部屋番号がないだけで返送されてしまいます。 何かありましたら、サイトのチャットからお氣軽にご連絡ください。
    8,910円
    猫とガラスペン -organic-
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    【温活】薬草米糠とハーブのホットパック・オーガニック素材・セルフケア/大サイズ《Nana》

    ※リニューアルオープン記念でハーブ増量しております!いつもより香り強めです。 \体も心も温める、おうちで簡単ヒーリング/ ◆奇跡の水で作られたお米の米糠が細胞ごと包んで癒します◆ 当店使用の米糠は高波動水を使い、自然農法で作られています。薬草や薬木と同じ波動です。 \肩や首、子宮など、氣になる部分を温めてリラックス!/ 米糠はじわじわと体の芯まで温まるので、緊張した体がほどけていきます 冷え性の改善、便秘解消、不眠解消、低体温の改善などの効果が期待できます \薬草も入れていますが、米糠自体が薬草・薬木波動!まるごと薬草の玉です/ ◎徐々に冷めるので、低温やけどの心配もなく、お子様やお年寄りにも安全です ◎布団に入るときに体を温め、自力で暖まるころに冷めていくので眠りを妨げません ◎起きてすぐの寒い朝方や、メイクをする前、寝る前、車の中など様々なシーンでお使いいただけます ◎夏は冷やしてお使いもいただけます ◎お肌に優しい素材で作っています ◎米糠の甘い香りと、ハーブの香りがします ・・・使い方・・・ 電子レンジで2~3分温め、身体の氣になるところへ当てます。 アイラップへ入れたら、湯煎、蒸し器もお使いいただけます。 ・・・薬草米糠とハーブのホットパック・・・ カバー表側:プレミアムコットン100% カバー裏側:オーガニックコットンダブルガーゼ100%(無地)国産コットン100%(花びら柄) 糠袋   :国産綿生地100%(長方形)国産帆布100%(まん丸、大サイズ) 中身   :高波動米糠・高波動玄米・皇帝塩・酵素塩・よもぎ・びわ葉・ラベンダー・カモミール・五島レモングラス・五島緑茶・愛 ・・・発送について・・ ご注文前にご住所の確認をお願いいたします。部屋番号がないだけで返送されてしまいます。 何かありましたら、お氣軽にご連絡ください。
    7,369円
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    布ナプキンセット中サイズ / オーガニックコットン【01】爽やかセット

    【中サイズ×3枚のお得なセット☆彡】 \布ナプキンてなんだろう?/ 布ナプキンは繰り返し洗って使える、布でできたナプキンです お肌に優しく、ふわっと暖かいのが特徴! 当店の布ナプキンは、店主が何年も試した中で心地よいと感じたオーガニックコットンを使用しています。 ・痒みやかぶれに悩む方に。ノンケミカルが嬉しい ・お肌に当てた時にふわっと温かく、感動! ・子宮を温めるので生理痛の改善や妊娠前の体質改善に! ・布ナプキンは繰り返し洗って使えます。長い目でみると、経済的! ・買い忘れもなく、ゴミも減るので地球にも優しい \1日何枚くらい使うの?/ ご自分の体感で変える頻度は人それぞれ 平均では1日3~5枚です 個人差はありますが、生理痛や不正出血、多量が改善するなど、体調が整っていくと枚数も減るという方が多いです。(店主も、生理痛、多量、PMS、過食が改善しました) \お肌が弱い方も安心/ ・綿100%のオーガニックコットンがお肌を優しく包み込みます ・洗って繰り返しお使いいただけます ・乾燥は、天日干し、コインランドリーどちらでも大丈夫です ★ありがとうございます【お客様の声】★ ・生理のきたり来なかったりがなくなり、安定してきた ・不正出血がなくなってきたので嬉しい。妊活で使います! ・量が多かったわたしでも使えました!暖かくて氣持ちいいです ・旅行以外ではずっと布ナプキン。比べるとやはり違いますね(笑) ・こちらのナプキンは、洗濯をしても型崩れしなくて好きです! ・破水した時につけていて助かった! ・初めて一体型を使ったが、とても楽でいい ・閉経かと思ったけど、ナプキンをしたらキター! ・・・オーガニックフランネルの布ナプキン・・・ 肌面 : オーガニックコットンフランネル100% 中身 : オーガニックコットンフランネル100% × 2枚    : 全面に防水シート(表:ポリエステル100% 裏:ポリウレタン100% )    : 薄型吸収体(吸水アクリル27%・レーヨン27%・綿再生繊維(キュプラ)46%) 外側 : プレミアムコットン100%(エコテックス認証) ボタン: 国産プラスナップボタン ◆水通し(一度お洗濯します)をしてからお使いいただくと、吸水率もUPし、汚れにくくなります。 ◆お肌に合わない場合や、身体の感覚に合わない場合はご使用をおやめください。 ・・・発送について・・ ★ご注文前にご住所の確認をお願いいたします。 部屋番号がないだけで返送されてしまいます。 何かありましたら、サイトのチャットからお氣軽にご連絡ください。
    7,130円
    猫とガラスペン -organic-
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          【梅干しまとめ】梅干しの作り方まとめ。紫蘇の食べ方、グルテンフリーな梅ごま玄米麺☆彡

          【保存版】梅干しの作り方まとめ 朝からシャキっと目覚める、梅干しパワー!疲労回復にも最高のサプリメントです! 梅干しの作り方をまとめました。①~③までのリンクと、梅干しを使ったレシピなど。 ▼保存食magazineに入れておく。 梅干し作りおさらい①~③①ヘタとり、白梅酢を上げる 洗ってヘタを取る。塩を振って、重しをして、白梅酢を上げる。★1~3週間 ②紫蘇の塩もみ、紫蘇漬け、梅醤油造り 赤紫蘇を塩でもんで、梅の樽で漬ける。★梅雨が終わるまで1か月くらい ③天

          【梅干しまとめ】梅干しの作り方まとめ。紫蘇の食べ方、グルテンフリーな梅ごま玄米麺☆彡

          【梅干し③】完成!3日間天日干しして、梅酢に戻す。

          待ちに待った梅雨明け! 梅干し作りの続きです。湿氣パラダイスの離島暮らしでちょっとハラハラしましたが、梅酢につけた梅干しは、ほったらかしでも大丈夫でした。 あまりにも湿氣が強すぎて、本土に戻ろうかと心が折れそうになるくらいの梅雨期間でしたが、ここを乗り越えたらやっと梅雨明け!さぁ、干していきます!←持ち直した 天日干しで仕上げていく 夏本番!梅干しを3日間、天日干しにします。ちなみに、離島はカビるからか?竹ザルはあまり売っていなかった。プラスチックのザルは大量に販売さ

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          【梅干し②】赤紫蘇もみ。漬けながら梅雨を超す。傷んだ梅で梅醤油を作る!

          アメニモマケズ、カビニモマケズ。 (※ブログ引っ越し中の為、梅雨ごろの記事です) それにしても、雨が続いている、、梅雨の時期に梅を食べると、体調が整うと昔から言われています。今回は、赤紫蘇もみと、傷んだ梅を梅醤油にします。 離島の湿氣は本当にすごくて、皮製品は処分しろ、と言われます。竹や木の製品も使わないものはカビていくし、一番驚いたのが、車がカビてしまうことがあります。でも、梅の干しザルは竹にしてしまった。クエン酸で拭いておくといいらしいので実験中。 赤紫蘇もみもみ

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          【梅干し①】梅干し作り!ヘタとりから、塩をして白梅酢が上がるまで。

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          【紫芋】米粉と玄米粉で作る、つきあげ。水分が多い芋も、美味しい島のおやつにアレンジします!

          黄色いお芋が食べたかったのに、、 黄色いお芋を煮物にして食べたかったのに、、!よく確認しなかったので、家で切ってみたら紫芋であった、、!お菓子にはいいのだけど、煮物には向かないんだよなぁ。と思ったので、米粉のおやつにしてみました。 完成した時に、美味しい!新作ができてしまったか?!と喜んだのだが、よく考えたら島のおばあちゃんが持ってくる『つきあげ』だった。笑 紫芋を茹でる 水から茹でます。丸ごと茹でてもいいし、蒸してもいい。もう少し水を少な目にしたら良かったな。 茹

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          【油揚げ】10分でご飯が作れる、頼れる相棒!油揚げの冷凍保存!油揚げと野菜の卵とじ。

          作り置きが苦手である。 漬物は別として、作り置きのおかずが苦手だ。作っている時は、タッパーがずらりと並んでとっても楽しいのだけど、なんと表現しようか、、作りたてのエネルギーのようなものが無くなっていく。どれだけアレンジしても、作りたてとは別物になってしまう。 そこで、すぐに使える材料として常備している。今回は、油揚げ!選ぶ時は【遺伝子組み換えではない】と書いてあるものを。そして、消泡剤を使っていないもの。冷凍しておくと、ご飯の準備がとっても楽ちん。カットしたものも売ってい

          【油揚げ】10分でご飯が作れる、頼れる相棒!油揚げの冷凍保存!油揚げと野菜の卵とじ。

          【わらび餅】とろ~りわらび餅のおやつ!冷やしすぎても大丈夫な作り方。

          甘藷でんぷんだった 和菓子は大好きだけど、なぜか、今までまっったくわらび餅に興味がなかった。子どもが食べたいと言うので、わらび餅粉を買って驚く。甘藷でんぷんだった! あれ?サツマイモなの?山菜の蕨だと思っていた。と調べてみたら蕨のホンモノがあった。なるほど、なるほど。お値段が全然違う! ▼葛粉と片栗粉のようなものですね でも今回は、甘藷でんぷんで作ろう!これもすごく美味しくできた!次回は蕨粉、使ってみたいな。さっそく、作り方いってみよう! 水の量で変わる、ぷるぷる?

          【わらび餅】とろ~りわらび餅のおやつ!冷やしすぎても大丈夫な作り方。

          【豆乳スープ】5分で作る!きの昆布出しと塩麹の豆乳スープ☆彡《豆富入り&酒粕入りバージョン》

          疲れた夜に、5分で作る豆乳スープ 小麦粉を使わない、さらさらタイプの豆乳スープ。いつ入れてもダマにならない米粉でとろみをつけたら、シチューにもなります。 旨味がたっぷりの、きの昆布出しと塩きのこ、塩麹を使って作るスープは、丸ごとお出し!の素材ばかりで、こころも體(カラダ)もぽっかぽか! お出しをせっかく仕込みしたのに、予定が変わることもあるでしょう。お出しを早く使わなきゃ!って時にもどうぞ。 ほぼ温めるだけの作り方 お鍋に塩きのことお出しを入れて温める。なければ、

          【豆乳スープ】5分で作る!きの昆布出しと塩麹の豆乳スープ☆彡《豆富入り&酒粕入りバージョン》

          【Raw】酵素が生きてる!ローチョコレートのズボラな作り方とカカオの美容効果☆彡

          健康や美容に良いチョコレートって何? 初めてロースイーツ(Raw Sweets)を食べた時に、それはもう、美味しくてびっくりした☆彡初めて自然農の野菜を食べた時、玄米、塩麹を食べた時に似ている。細胞がキャー♪と喜ぶ感覚。すごく自分に合っているサインなのだと思う。 そこで本日のおやつは、ローチョコレート!小麦・卵アレルギーの方も食べられるし、白砂糖を使わない、虫歯にならないチョコレート。 アレルギーの原因になると言われている、市販のチョコレートのような安い植物油脂も使って

          ¥300

          【Raw】酵素が生きてる!ローチョコレートのズボラな作り方とカカオの美容効果☆彡

          ¥300

          【海苔・小松菜】さっぱりでこってり!?塩麹小松菜と海苔のマヨうどん

          11月なのに、まだ半袖で過ごしている離島暮らし。これだけ暖かいなら、畑にもまだ秋蒔きができるのでは?と思いつつ、いきなり寒くなったりもするので、悩むところです。 そこで今回は、悩みも吹き飛ばす、野菜の海苔マヨうどん!小松菜の塩麹もみを仕込んでおいたら、包丁いらずですぐご飯。シャッキシャキの小松菜と塩麹が細胞ごと元氣になる美味しさで、箸が止まらない! 塩麹もみの小松菜はとっても便利! 今、離島ではあまり地元の野菜が手に入らなかったりする。船で運ばれてきた野菜は、ものすごく

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          【マヨ】欲しい時にささっと手作り★マヨネーズ!《卵を使うバージョン》

          自分の楽しみも大事にしたい。 久しぶりにマヨネーズを作ってみました。それと言うのも、子供はマヨネーズが嫌い。いつの間にか、自分よりも子供を優先した生活になってしまうことがある。子供の笑顔が可愛くて、無意識に合わせてしまっていたことに氣がついてしまった! わたしは昔、マヨラーでした。だから今回は、わたしの為に作る、マヨネーズ☺ そんなマヨネーズも、自分の好きな材料で作っていく!今回は、普通の卵を使うバージョン。卵を使わない、豆富マヨ、豆乳マヨ、ナッツマヨなんかもあるので、

          【マヨ】欲しい時にささっと手作り★マヨネーズ!《卵を使うバージョン》

          【スイチリ】青唐辛子で簡単スイートチリソース!もちもち生春巻きと共に!

          ゆずなし柚子胡椒の応用編 ビリビリするような刺激をスイートに包み込む、スイートチリソース。今回は、前に紹介した『ゆずなし柚子胡椒(つまり、唐辛子と塩のみ)』を使って簡単に作っていく! ▼すぐにレシピを見るなら、目次から! お祝い春巻き ところで、春巻きって本当に立春のお祝いの料理なのです。 揚げ春巻きは中国発祥で、小麦粉で出来ている。春巻きの皮も『生』って書いてあったら、そのまま食べられる。 生春巻き(ライスペーパー)は、揚げ春巻きから派生したらしいが、米粉で作ら

          【スイチリ】青唐辛子で簡単スイートチリソース!もちもち生春巻きと共に!