今日はハイカーボDAYと称して、一日中糖質を摂取しまくった！ 山盛りご飯、お寿司、和菓子をたらふく食べました。 PFCバランスも考えて必要な分だけ。 それでも今日1日は幸せだった！ 明日からいつもの控えめな食事に戻るのが惜しいなぁ。