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宝永山登山にいってきました！
今日一日はハイハイカーボで減量はお休み。

おひるごはん

お昼に二人前ほどのパスタを作っていただき、さつまいもやお菓子、帰宅後はビールまで🤭

しばらく糖を抜いていたので、明日のむくみが楽しみ‥。いきなり食べて私の肝臓は大丈夫でしょうか。

ムックミンを楽しみにしながらお休みしたいと思います〜