スマホ脳

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スマホとドーパミン

mana
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読書感想『スマホ脳』①

田中　正之
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読書感想『スマホ脳』②

田中　正之
1か月前

【最強脳】　読書＃141

いなかのまどから
3か月前

読書感想『スマホ脳』③

田中　正之
1か月前

スマホ脳

徳山亮伍
3か月前

ノーデジタルライフのすすめ

風花スミレコ
1か月前

『スマホ脳』感想：運動はいいぞ！

いじわる魔女の猫
1か月前

[本の紹介]　「スマホ脳」驚愕の事実：あなたの脳がデジタルに飲み込まれる前に読むべき1冊

kanako | おすすめkindle本紹介。ビジネス・自己啓発系多めです。
2か月前

寝る前のスマホをやめたら、朝が変わった

pomo
11日前

どんな運動もしないよりはマシ

ニカ
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運動脳を読んで思った事

アオイ@心理カウンセラー
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[コラージュ]良心＆[エッセイ]1日のスマホ時間は60分

moonstarscollage
4日前

スマホ見る時間を1日1時間にしてみた（過酷）

YOJI‥⌚︎
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【脱スマホ実践】狂った人が増えているわけ

ドラゴン伝説
3週間前

スマホ（SNS、ゲーム、News）が与える悪影響

精神科医 益田裕介
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デジタルデトックスとSNS沼

toko
2週間前

スマホ依存をやめたい！今からその過程を恥をさらして克服します！〜1

まほろ
1か月前

脱「スマホ脳」

浜焼き @ 50代平リーマンのサバイバルノート
3か月前

【読書ログ】スマホ脳【スマホと距離をとると決めた】

りょう@30代会社員パパ
1か月前

2024年読書ベスト5

norah
1か月前

「スマホ脳」読後のデジタルデトックス

なす
3か月前

【スマホ脳 vs. 紙脳】 デジタル疲れが心と体を蝕む！？

健康錬金術師
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『読書メモ』最強脳

INTJの頭
2週間前

【スマホ依存】スマホと距離を置いた５つのきっかけ

ゆきしお　読み書き研究所　　
3か月前

人生の5年間をSNSに費やす現代人／要約『スマホ脳』

はたこ | 波多野裕太
7か月前

スマホやゲームにムダな時間を費やす日々を、改善したい【仏教で答える悩み相談42】

築地本願寺公式
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SNS断ち

としのり
3か月前

【スマホ中毒】スマホを手放す代わりに何をするか？

ゆきしお　読み書き研究所　　
2か月前

スマホが奪う学力、脳力、幸福感　～　スマホに生活を支配されないことを目指して　

しあわせめがね
4か月前

さようなら、SNS

Giovannni
4か月前

一週間スマホ断ちをしてみたが、まだ人類はスマートフォンをうまく扱えない

ながすなり
1か月前

オーストラリアのように、日本でも子どもたちにSNSを禁止すべきか

駒崎弘樹
2か月前

ゲームは良いがショート動画は脳を壊す

かよほのSUNDAY
2か月前

ガラケーを変えちゃいなという同調圧力に耐える私

Moosan
1か月前

スマホが使えなかった日の過ごし方

じゃすこ
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スマホ脳を読んでみて踏み出した小さな一歩

スカイブレイン&レッドハート
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私のスマホ活用仕事術

クージー
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【読書感想文】スマホ脳/アンディッシュ・ハンセン

ひとで
1か月前

【急増する“残念な人”たち】退化しはじめた人類の末路

¥150
元風俗嬢 まふゆのお悩み相談室
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『スマホ脳』からの解放。「集中力」と「人間らしい生活」を取り戻したい

堀聡太
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眼の前にあるものを無視していませんか

世田谷のDINKs(幸福な子なし夫婦)
1か月前

スマホ脳

なす
4か月前

やるぞ！デジタルデトックス！

はやおきめぐみ
1か月前

2025年にやらないこと｜20代ラストイヤー

ぴの
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スマホじゃなくていいものはスマホ以外で

ニカ
3か月前

スマホ中毒から解放！デジタルデトックスで人生を取り戻す方法

Takayuki Fukunaga / 福永 貴之
2週間前

【雑記】スマホ依存のはなし

かメロンパン
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【最近の研究から】　スマホ

人生の最適解　Best Solution of Life　AIライター
1か月前

スマホのスクリーンタイム削減にチャレンジしてみた話

しこさん
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