読書感想『スマホ脳』②
先生にご紹介頂き、Let's 読書体験📖
読書感想を
自分の頭の整理、振返りの為にアップロード♪
－・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
今回は、
『スマホ脳』
アンデシュ・ハンセン 著"②"
※69p～88pまで※ の内容🤔
<'ポイントやな☝️'と思った3点>
1️⃣"集中力は現社会の貴重品"
・マルチタスクの代償
・限りあるワーキングメモリ
・脳は働きが鈍る程自分を褒める
2️⃣"サイレントモードでも影響される"
・リンクがあるだけで気になる
・ネット接続されてないと集中できない
・段々本が読めなくなる
3️⃣"手書きメモはPCに勝る"
・Google効果：情報が記憶に残らない
・記憶を固定化するには
・長期記憶を作るには集中が必要
"コレカラの自分へ"
自分は、いろんなコトが気になります👀、
なので以前は、
コレの途中でアレに手付けてソッチも見て、、
結果オーバーヒートして、フリーズ🗿🧊
コレカラは、
まずは"目の前の一つに全集中"🔥✨✨✨
一つをキッチリ終わらせれば、
意外とお後もスルスルっと～～～😍🌟
読んで頂き
ありがとうございます🌸🌸
読書、楽しみまっス♪♪
－・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
なんやかんやで、コツコツやりま～～す。
ありがとうございま～す♪
◇おかげさまでナントカ今日も投稿♪♪
今日も、師匠と仲間達と1mm成長ーー～