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春の嵐で、こちらも天気変デス。 こんな時は、天気と同じくらい気が狂って!そんな感じです。。。 毎日毎日、天気が落ち着かないように、わたしも体調不良で、 今、精神的にマイナスの渦巻き銀河系の中でしたので、 なんとかなるさ。でいこうね。

この頃のわたしは、すごくメンタル落ちてて、具合が悪くて、寝る前に泣きながら、もう明日なんか来るな。と思って泣きながら眠り込んでた。 春の嵐の変な天気で、落ち着かないよね。 皆さん、睡眠不足は良くないよ。休む事も大事ですから。

きょんきょん。自分の良いところを見つめていきたい。自分を自分で褒めてあげたい。の巻。

ダンナさん、借りてきた猫みたい・・・。の巻。

こんばんは♪きょんきょん。です。 今直ぐに、家庭料理をと思って、 茄子🍆などの夏野菜カレーライスを作ることが、出来ました。 きょんきょん。出来ない事も多いけれど、自分自身で、 調子が良い時には、出来る事をやっていきます。 ボチボチで。

このクソ暑いときにシャワーをするのもエネルギーがいるよね。の巻。

リワーク日記47 うつで休職中だけど転職活動したら結末は急転直下だった

リワーク日記45 うつで休職中のまま転職活動をしてみて痛感したこと

リワーク日記46 うつで休職中の私が転職活動したら地道さが大事だと思った話

リワーク日記44 うつで休職中だけど転職活動する人が変えるべき発想

リワーク日記42 うつで休職中の私が転職面接に挑んだら待ち受けていたこととは

出産してました。産後うつにはなっていません。

わたしの躁うつ病記(混合編)

自身の病状を振り返る ~抑うつ状態による休職~

休職期間中の過ごし方と、うつ治療過程の記録(前半)

このnoteについて

わたしの躁うつ病記(うつ編②)

わたしの躁うつ病記(躁編)

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