人気の記事一覧

はじめてのnote | 自己紹介

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働いてないけど仕事を変えたい

私のかなえたい夢。

1か月前

抑うつ状態の自分が嫌になる

適応障害#31 何がしたいかわからん

【統合失調症】資格取得への道

12日前

【異動後に身体が出社拒否】20代HSP会社員、抑うつ状態になる

自己紹介 はじめてnote

ASD+ADHD的美容院での会話反省会

3週間前

私の働き方改革

3週間前

休職中の部下面談で聞かれたこと

12日前

うつ病になると勉強に関心がでる

【統合失調症】精神障がい者の就活

3か月前

復職しても良いかも?(唐突)

3週間前

抑うつ状態で心療内科に通院した話①🌷#5

8日前

1日の歩数とうつ病リスクの関連

心が大きくノーと言った

3か月前

叶えたい3つのバラバラの夢

ちゃんとした病名が欲しい

2週間前

選択の箱庭

12日前

リワーク日記150 うつ経験者が人事考課で考える「仕事ができる」とは?

余裕がない日々

1か月前

孤独が楽しい

【徒然うつ日記】幸せなはずなのに

7日前

なんか仕事無いのに忙しいな

私が抑うつ状態と診断されるまで

2025年も焦らないこと

1か月前

抑うつ状態に「助言」――もしも過去に戻って自身に伝えるなら

1か月前

うさぎはいいぞ。

何で生きてるんだろう…

2か月前

うつ病日記 | 2度目の休職

1か月前

失敗は美しい

ジムはいいぞ

ビザ取得と抑うつ再発の16ヵ月 これまでのノルウェー生活

今朝はネガティブな投稿をしてしまいましたが、少しずつ落ち着いてきました。 明日はお仕事です。 土曜日は交代できる人が基本的にはいなくてお休みできないので、体調がもう少し落ち着いてほしいです。 ネガティブな投稿にも"すき"をくださって、見守られている気持ちで嬉しかったです。

2か月前

時間無くして幸せは掴めない

「生きづらい」と認めたくない

1か月前

「今、ここにいる自分」を大切にする

1か月前

【徒然うつ日記】2度目のカウンセリング

2週間前

感謝や賞賛は素直に受け取ろう

ネガティブが足りない

結局体が資本だよね

自分と向き合った1年だった気がする

1か月前

【徒然うつ日記】1人時間

8日前

合わないものはさっさと断念しちゃっていいね

無理な時は無理

本を読んでも、目が滑る。スピード感はカタツムリ。

働きで得られる喜びの自分軸を持つこと

読書をしよう

失敗も悪い事ばかりではない