快眠の瞑想)なかなか寝つけない方におすすめ❗️気持ちを落ち着かせ安眠に導く→https://note.com/millpen1974/n/n59c42e8549fd
「なかなか寝れない」、「寝てもすぐ目が覚める」という方へ、やさしい瞑想で気持ちを落ち着かせるのがおすすめ! 仕事などの雑念をなくします。具体的には→https://note.com/millpen1974/n/n28531e0672c0