はじめまして。 フランス在住歴10年を超えたUTAです。 繊細気質のHSPでもともと感情や感覚に敏感な私ですが、「あれ？おかしい」とメンタルの不調を感じたのはつい先日のこと。 3週間日本に一時帰国し、フランスに戻ってからのことでした。 いつもの日常生活なのに、なかなか通常のペースに戻れない やるべきことはたくさんあるのに、やる気が出ない 情緒不安定でわけもなく涙が出る いつもは穏やかな心がざわざわし、笑えない 家族の会話に参加できない 心が無の状態 頭と体が
