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薬湯の宿「やたきや」さんの薬草づくしプランが楽しすぎた件

気圧が下がるときは自分を思い切り甘やかしていい

美しい髪と頭皮のための養生の話

¥500

気分の落ち込みにおすすめ食材とアロマ

【台風接近】低気圧で不調になる人の養生

おいしい旬野菜とシンプルな調味料・薬膳で、おいしい、簡単、嬉しい、今日の夕飯。

夏はスイカ

お味噌汁でお腹を温める【白露の養生】

残暑疲れの梨ドリンク【薬膳】

秋分のおすすめ食材

我が家の不登校ストーリー

薬膳教室行ってみた 添加物そんなに入れます?

暑い夏のデザートにも薬膳の知恵

1か月前

汗のかきすぎ要注意【体からのサイン】

この秋にしたい8のこと。(暮らし編)

3週間前

薬膳cafe五花 6月:あじさいゼリー #7

3か月前

食べることやご機嫌でいることは社会貢献にもなる

薬膳茶をたのしむ午後

動きすぎる人は注意【夏の養生】

食べる薬と称されるキャベツの優れた効能とその働き🌈

今週の作り置き薬膳おかずは14種類

旬野菜で作る5つのおかずと夏の薬膳スープ、潤い黒米ごはん。

中国人妻がガチ漢方スイーツを作りました

31 スタバで薬膳を考えてみた

枝豆で体内除湿【台風養生】

「一汁一菜」をインド料理で組み立てる(ベジタリアン対応可) Assembling a "one soup, one dish" meal with Indian cuisine (Vegetarian options available)

2か月前

薬膳を学んだら食事の喜びが3倍になった件

【夏の養生】おすすめはスイカ

のどの乾燥・声がれ・空咳に|簡単!おいしい!薬膳スイーツレシピ

プロフィール

2か月前

蓮根の季節。今日のお弁当はナムル3種に玉子焼き、それから蓮根のバジルナッツ炒め。

中国人に習慣づいた食の陰陽バランス

【イラスト】森の薬膳ランチ〜胃腸を整えようの巻〜

秋は潤いが大切【処暑の養生】

おにぎり🍙は日本人の体にフィットしているのを薬膳の目線で語ってみた

お肌の乾燥には山芋【薬膳】

はじめまして|専門知識と経験をもとに糖尿病養生の話をします

自己紹介

3週間前

糖尿病食に薬膳を取り入れるということ

食欲がわかないのは「これ以上食べ物を入れないでね」の胃腸からのサイン【養生】

28 紅茶とチャイが好き。

病院での「誤診」について思うこと

夏から秋へと体も変わる【立秋の養生】

台湾の友人Lさんのお姉さんの十全(薬膳) 美味しい! 通訳の強力な助っ人、京都大学に留学していたTさん現る。 Lさんが「俺の姉ちゃん訛ってて翻訳できないんだよ」と言うアプリ、お姉さんの言葉を正確に訳す。 「技術の進歩はすごいわねぇ」とゆったりお姉さん。 私たち全員目がまんまる。

1か月前

【レシピ】ゴーヤの白和え

週末は夏の京都へ。絶品饂飩と桃スイーツ・京ゆばのお土産。

熱中症予防に体をクールダウンさせる食材【養生】

台湾友人Lさんのお姉さんのご飯 夕食食べた? 食べてません、と遠慮なし 笑 今回は定食風 郊外畑山で自家栽培の完全無農薬野菜&薬草 豆腐もマヨネーズも調味料もすべて手作り 買ったものはひとつもないのよ、と 十全大補湯(薬膳)もお姉さんオリジナルブレンド ほんとうに毎回美味しい!!

6日前