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今月末に入院することが決まりました。前みたいに命懸けみたいな長期の入院ではないので気が楽です。 旅行だと思って泊まってきます (。-∀-)ニヤリ

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インフルエンザ後に気づいた「眠りの問題」

3週間前

カフェインと睡眠と私

より良い睡眠で、なんとか双子育児を乗り切る工夫 #438

【体のこと】睡眠時無呼吸症候群・CPAP

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慢性疲労の85%は、睡眠時間とは無関係!?

気付いたらApple Watch Ultra 2を買ってた件

ごあいさつ

明日は睡眠時無呼吸症候群の診察日だ。行き15分、待ち時間10分、診察と雑談5~10分、会計10分、帰り15分。CPAP装置のレンタル料含めて約5,000円…寿命はプライスレス。

睡眠が腎臓の健康を守る鍵!質の良い眠りで慢性腎臓病(CKD)を予防しよう

睡眠が一番大事 vol.13

睡眠が一番大事 vol.12

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昭和歌謡は怖い 4

まさかの掲載!【短歌】そして、自分のやりたいことを。

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もう寝ても疲れが取れない?「4毒抜き」で睡眠の質を劇的に改善する方法

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睡眠時無呼吸症候群とは?

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睡眠が一番大事 vol.11

睡眠時無呼吸症候群!?

ある日の心配事

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睡眠時無呼吸症候群?      (SAS:Sleep Apnea Syndrome)

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植物油をやめたら"いびき"が消えた!植物油と睡眠時無呼吸の意外な関係

夫の夏のチャレンジを応援したい

睡眠時無呼吸

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もしかして、うちの夫も!?  睡眠時無呼吸症候群の検査でわかった衝撃の事実

9日前

自己紹介

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とにかく眠い

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燃えても消えない!?脂肪の84%は息を吐くときに放出されている🌈

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睡眠が一番大事 vol.9

Apple Watchで健康管理

【AIに質問】睡眠時無呼吸症候群について教えて。

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No.17 CPAPの残存AHIは、信頼できなくもないが正確ではない

いびきの背後に潜む危険:睡眠時無呼吸症候群とは(実体験を交えて)

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C-PAP 睡眠時無呼吸症候群の治療始めました

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王様の耳は……

Radiotalkライブ配信文字起こし 書き言葉と話し言葉・物理と心理・睡眠時無呼吸症候群

やっぱり亀の目と無呼吸

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皆さん、眠れてますか?睡眠時無呼吸症と真剣に向き合うことにした話

No.25 睡眠時無呼吸症候群は、女性の方が診断や治療に結びつきにくい

【大人の発達障害】先天的な影響だと思っていた

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睡眠時無呼吸症候群、イビキ予防、呼吸が楽で睡眠の質向上!パーフェクト・タオル枕の作り方!

肥満外来の睡眠時無呼吸症候群検査

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第5話: 眠りの質を高める ~睡眠と心の健康~

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睡眠時無呼吸症候群で悩むあなたへ【睡眠コーチング】で10年ぶりの快眠を目指したFさんの体験談

8を売って10を購入した。

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両側口蓋扁桃摘出術・口蓋垂軟口蓋咽頭形成術 体験記

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🥸連絡2つ。本日は月曜報告日です。

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仕事が死ぬほど疲れる

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死ぬの諦めた♡

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呼吸ってすごい!