認知症予防第5弾はブルーベリー。免疫力の向上、目の健康とアンチエイジング、脳の疲労軽減に効果が期待されるブルーベリー。近所に農園があり新鮮なものが手に入る環境、冷凍保存でも効果は変わらないので大量ストック。ヨーグルトと合わせて、免疫力のＷアップ。

いよいよ最後のブルーベリーです。 なんだかんだとトータル3キロぐらい収穫出来たかな🩷 来年 またたくさん採れることを願いながら少しずつ剪定していきます。

先日の地獄の釜みたいだったブルーベリージャムですが、出来上がるといたって普通です😃 伸ばすと赤い色素が出てきますね😁 ブルーベリージャム作りのコツは、少しゆるいな、くらいで火を止めることです。 うっかりすると固めのゴロンゴロンのジャムになります😅

この時期、ちょっとした甘いものが欲しい時に庭にブルーベリー🫐がなってるって、なんて幸せなの〜✨冷凍させればプチアイスみたいだし。手入れも肥料もやってないのに、毎年美味しい実をありがとうっ‼️視力は相変わらず0.04だけど👓 検索ワード（tomo990)

2回目のブルーベリージャム作り。2回目なのでちょっと余裕。今回はつぶつぶ感多めなジャムにしました♪まだ温かかったけどヨーグルトにソースのようにかけて食べました。 いい感じに仕上がったら 車で15分ほど離れた長男の家へひとつお裾分けしてこよう❣️お嫁ちゃんや孫ちゃん喜んでくれるかな。

夏の間に(夫が)収穫して冷凍してあったブルーベリーをジャムにした。 煮た鍋の中を撮ったけど　何だかおどろおどろしい😨 ・・・けど、美味しくできました🙆

よく登場する我が家のブルーベリーの木はこの2本です。 生協さんで数年前に購入した小さな木。 実を収穫した後剪定して手が届く高さ程度にしながら成長し　たくさん実がなる木になってくれました💕 私の幸福の木🌲です。

今日はブルーベリー狩りの日。 平日の朝は4時起きだけど 今日は自然に目が覚めるまでゆっくり寝ました。 スマートウォッチで睡眠時間を測ったら約11時間。 私は本来ロングスリーパー。 まさか18時に寝るなんて出来ないわ〜！笑 なのでなるべく仮眠をとるようにしています。

人生で初めてのジャム作り。 ブルーベリーの実がそれなりに獲れたのでやっぱりコレを作らないとと初挑戦しました。 煮詰めてる時間 台所は冷房なしだったので 私はスチームサウナ状態でした❣️笑 我が家の実で作るジャムはまた格別ですねー🩷 まずはヨーグルトにかけて食べてみました。

小さな小さなブルーベリーの木🫐 大きな鉢に植えてから5〜6年は経っている😅 毎年ブルーベリーの実が小さくなってきて収穫もほんの少しだけ😹 なんとかヨーグルトにトッピング💦 youtubeで実が終わった後は剪定と肥料を！と言ってた💦やってない私😨 ごめんなさい🙇‍♀️🙇‍♂️🙇

今日は記念すべき今年初のブルーベリー🫐収穫しました。 10粒程だけど💦 桑の実が終わって 次はブルーベリーを入れて スムージーも作れると思うとワクワクしてきます♪ 最初は数は少ないけど日に日に実は大きく熟してきます。 今年はなんか変な色になってるものもあり。病気かなぁ。

昨年はすでにこの時期 もっと色づいてると過去の写真でわかりました。 我が家のブルーベリー🫐 今から日に日に変化するのかな。 今年は蚊に刺されないで安心して収穫したいところです。

【続報】 ブルーベリー狩り、楽しく贅沢な時間でした！ 持ち帰り用の量り売り、696gだったんです。 「端数をとって、500gでいいよー！」 とのお言葉に、驚くと同時に見習いたいなと思いました😆 夜はプールで、週末をしめたいと思います！ 夜ご飯はお肉を食べようと思います🍖

おはようございます！ 「一度も挫折したことがない人は、新しいことに何も挑戦したことがないだけです」とアルベルト・アインシュタインは言った。天賦の才能の持ち主も一度ならず躓いている。失敗を恐れず、何度でも立ち上がろう。 8月21日誕生花：ブルーベリー 花言葉…実りある人生／思いやり