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こころの病ウソホント ストレスのポジティブ変換法

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雑記:要ストレスマネージメント

こんなに美しいブーメランがあるだろうか。 数日前に息子に言ったことが今日そのまま自分に帰ってきた。 体調が優れない時 “自分の体が元気じゃない事” に、ちゃんと憤れているのか… 『この前お母さんが言ってたやつじゃん』 タイミングに対して文句を言った私に息子が言った。 その通り!

Stress Management 時間と心理的プレッシャーからの解放例

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【産業医のコロナ前後の変化に関する調査】産業医の6割超が相談件数の増加を実感し、感染予防対策やストレスマネージメントなどが求められる

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新スラ日記 Day 8~この国の現在を見て思うこととTwitter~

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支援者のこころを支援します。

ふりかえりには、ストレスマネージメントの考え方が役に立つ!

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リモートでのコミュニケーションのあり方を考える。急速な環境変化に私達はどう適応していくか。

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ストレスの原因を知ろう~ストレスマネージメントその3

ストレスに対処する2つの方針