「#140kmプロジェクト」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

筋力そんなに無くても１４０ｋｍ投げれる？投げれます。

6か月前

17

よろしくお願いします。

6か月前

6

１か月で球速２０ｋｍアップ。　　　　シャドウピッチングでの並進運動の意識

6か月前

4

イメージを変えるだけで５～１０ｋｍ　　　　　　　球速アップ。ピッチングでの体重移動。

¥100

6か月前

3

【球速アップに必要なパワー発揮練習とは？】

３番手からエースへ！【アドバレス週刊ベースボール⚾️】

2年前

3

マドさんプロフィール

マドさん野球指導歴23年目。

2年前

1

Inbody（体成分分析装置）の各項目の見方について〜体成分分析編〜

3年前

6

Evidence based 草野球 #3 極端に単純化して考えてみる

3年前

1

140kmまでの軌跡31 「遠投」

5年前

1

140kmまでの軌跡35 「肩甲骨周囲筋」

5年前

1

140kmまでの軌跡23 「テークバック」

5年前

1

140kmまでの軌跡17 「鼻呼吸ダッシュ」

5年前

1

140kmまでの軌跡12 「投げるって楽しい」

5年前

1

140kmまでの軌跡7

5年前

1

140kmまでの軌跡5 「股関節グリグリ」

5年前

1

Evidence based 草野球 #5 回転数と回転軸

3年前

Evidence based 草野球＃4 スピードトレーニング

3年前

Evidece based 草野球＃2 現状の把握をしよう！

3年前

140kmまでの軌跡34 「仕事中のコンディショニング」

5年前

140kmまでの軌跡33 「基礎稽古」

5年前

140kmまでの軌跡32 「遠投ってやっぱ大事」

5年前

140kmまでの軌跡30 「片足での伸展動作」

5年前

140knまでの軌跡29 「ウエイトと呼吸」

5年前

140kmまでの軌跡28 「体が硬い、動きが硬い、息が硬い」

5年前

140kmまでの軌跡27 「痛み先生」

5年前

140kmまでの軌跡26 「肩甲骨ー骨盤」

5年前

140kmまでの軌跡25 「階段」

5年前

140kmまでの軌跡24 「ハイクリーン」

5年前

140knまでの軌跡22 「座骨」

5年前

140kmまでの軌跡21 「懸垂」

5年前

140kmまでの軌跡20 「スクワット」

5年前

140kmまでの軌跡19 「四つん這い歩き」

5年前

140kmまでの軌跡18 「腰」

5年前

140kmまでの軌跡16 「腰抜けとブリッジ」

5年前

140kmまでの軌跡15 「ウエイトトレーニング」

5年前

140kmまでの軌跡14 「ZAT式ワンレッグプルオーバー」

5年前

140kmまでの軌跡13 「プライオメトリックス」

5年前

140kmまでの軌跡11 「加速走」

5年前

140kmまでの軌跡10 「セカンドプルのタイミング」

5年前

140kmまでの軌跡9 「久保田さんセミナー」

5年前

140kmまでの軌跡8 「伸びしろだらけ」

5年前

140kmまでの軌跡 6

5年前

140kmまでの軌跡4

5年前

140kmまでの軌跡3

5年前

140kmまでの軌跡2 「投手のランニングタイム測定の必要性」

5年前

140kmまでの軌跡1

5年前