「カズレーザーと学ぶ」。お茶の出がらしに７割の栄養が残っているそうですね。 捨ててた（がーん）…。 食べ方調べてみました！ ◦ おひたし ◦ 炊き込みご飯 ◦ チャーハン ◦ 白和え ◦ かき揚げ ◦ ふりかけ ◦ 佃煮 ◦ クッキーやパウンドケーキなどのスイーツ

食パンにとろけるチーズ（我が家は雪印の「とろけるスライス」）をのせ、粗挽きブラックペッパーをかけてトーストする。 焼き上がったらストロベリージャムをつけて食べてみて。 甘じょっぱくて美味しかったよ。 新発見！と思ったけど、メジャーなのかな？

晩飯は、初のレンチン茹で丸餅。 水に通して約１分。濃口醤油に焼き海苔巻き。 まいう〜‼️白2赤2でペロリシャス。 太るわ。笑