「カズレーザーと学ぶ」。お茶の出がらしに7割の栄養が残っているそうですね。
捨ててた(がーん)…。
食べ方調べてみました!
◦ おひたし
◦ 炊き込みご飯
◦ チャーハン
◦ 白和え
◦ かき揚げ
◦ ふりかけ
◦ 佃煮
◦ クッキーやパウンドケーキなどのスイーツ
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Meg Y
心の栄養になった!インスパイアされた!など、評価・サポート頂ければ明日の執筆中のコーヒー代にさせて頂き、精進致します!Thank you very much!

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