【このnoteの方針】思考と食を整えて、日本人に元気を取り戻す。
見ていただき、ありがとうございます(*^^*)
今日は、私が今後noteを書くにあたり
指針としていきたい人生の柱の部分、
また私の本質であり、生涯を通して
叶えたい夢についてお話したいと思います。
①思考と食事を整えることで、日本の女性を元気にしたい
年々日本全体に元気が無くなって来ています。
不景気のせいでしょうか？
政治が悪いからでしょうか？
確かにそれもあります。
でも、だからと言って私たちに
何も出来ないわけではありません。
人間の身体と精神をつくっているのは、
「思考（言葉）」と「食事」の２つ。
日本人の元気が無くなってしまったのは、
このあと②でもお伝えするように
(1)思考の源をつくる正しい教育
(2)日本人という民族に合った正しい食事
戦後にこの２つを奪われてしまったからです。
ですが、情報に恵まれた日本の現代社会では
自分でいくらでも欲しい情報を得ることが出来ます。学んだことに納得がいったら、あとは実行するだけです💡
そして、元気になるのは実は男性からではなく女性からと決まっています👸
女性が精神的・身体的に元気になって、
男性にエネルギーを与えることで
男性も元気が出て、力仕事や難しい仕事をこなすやる気が出ます。
それが男女のエネルギー交換の仕組みであり、そうして世界は発展してきたとも言えます🌎︎ ︎✨
とは言え、何も持たない私に出来ることはとっても少ないです。
性格的にカウンセリングや動画配信は向いていないし、苦痛なく出来るのはこうして文章を書くことくらい。
ひとまずは私自身の摂食障害の経験を通じて得た学びを文章を通じてお伝えし、誰かお一人のお役にでも立てればと思います。
②正しい歴史と現在の世界情勢を知り、
日本の伝統的な農と食、そして自然を守りたい
日本が大きく変わってしまったのは戦後から。
まず、かつて日本の小学校で教えられていた
「修身」という「本当の道徳の授業」が
GHQの方針で外されてしまったことで、
学校教育は精神教育を伴わない上辺だけのものとなり、日本人の思考の源・生きる指針としていた価値観が薄れてしまいました。
そして、食も変わりました。
お米と山菜、発酵食品や魚などが中心の
伝統的な日本食、そして地方農業は廃れていくばかり。
思考の源をつくる教育、身体をつくる食事が奪われたので日本人が本来持っていた「大和魂（やまとだましい）」が無くなってしまい、
根無し草のようになってしまったのです。
戦後GHQにより小麦・乳製品・砂糖・植物油の大量輸入が始まり、
まず学校給食をお米ではなくパンにすることから日本食は変えられていきました。
結果としてがんや糖尿病などの病気が増えたのも事実ですし、
過食症もこの４つの食品の持つ中毒性によって引き起こされていることが多いのです。
なぜ外国の食材ばかり輸入して、
日本のお米文化や農業は廃れていくのか？
背後には政治的な利権が絡んでいます。
政治家が利益のために海外にお金を流しているのです。
そして、それは私たち日本国民のためになっているとはとても言えません。
今日本に大量の外国人が移住して、
一部地域の治安が急激に悪くなったり
日本人が貧しくなっているのもその流れです。
まず自分が元気になり、正しい情報を得て
選挙に行って政治を変えましょう。
このへんは私もまだまだまだまだ勉強中です。主にYouTubeの吉野敏明先生の政経医チャンネルで情報を取り入れ、たまに結美大学も見ています。おすすめがあったらコメントで教えていただきたいです♪
③自分を知り、自分に合った環境をつくる
自分を知ることは日々のストレスを減らし、
結果として過食治療にもつながります。
私は占星術やMBTI診断等で自分を深堀りしたり、HSPであることの強みと弱みを
受け入れてから生きやすくなりました。
・大人数の飲み会に行くのをやめた
・憧れだったけど向いていない接客業を諦めた
・不安やパニックになりやすい状況を想定したことで、スムーズに家事が出来るようになった。過食も治った
これだけでもかなり生きやすくなりました。
一部の人間関係を切るので一見友達が減ってしまうようですが、ストレスが溜まらないので結果として人生や人間関係全体の質が良くなります。
④生涯を通して叶えたい夢
私の人生の最終目標は、
田舎に住んで自分の畑を持ち
「農のある暮らし」をすること。
農業を生計として日々追われるのではなく、
自分の作った野菜を自分や家族で食べて
あとは信頼できる人におすそわけしたり、
ちょこっと売ったりする、それくらいが良い。
野山の中で四季の変化を楽しみ、
自然に囲まれながらギターを弾いて歌いたい。大好きな日本犬や猫を飼ってのんびり暮らしたい。
その夢を叶えるためにも、
まずは
◇在宅ワークで、自分の強み（得意かは分からないけれど、やっていて苦痛ではない）である文章の仕事で生計を立てる
───良い条件があれば会社員も視野に。
無ければWeb受注、クラウドソーシング。
本を出すことが夢なのでKindle出版も目標の一つです。
◇来年度末までに両親から自立する
◇ともに農ある暮らしを叶えるパートナーや仲間を見つける
◇お金を貯めて教習所に行く（免許持ってるんですが10年以上ペーパーなので教習所で学び直したい😂田舎ではたぶん車必須なので）
これらを目標に今後行動していきたいと思います。
長々と読んでいただいてありがとうございました•ᴗ•ꕤ*✨