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何年もの間、摂食障がい(拒食、非嘔吐過食、過食嘔吐)とともに生きてきて、ほぼ、寛解に向かっているかと思います。身長は、161センチ、拒食時の体重は37キロ、現在は51キロあります。摂食障がいは私にとって、ライフワークのひとつです。読書好き、海外生活を夢見ています。

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何年もの間、摂食障がい(拒食、非嘔吐過食、過食嘔吐)とともに生きてきて、ほぼ、寛解に向かっているかと思います。身長は、161センチ、拒食時の体重は37キロ、現在は51キロあります。摂食障がいは私にとって、ライフワークのひとつです。読書好き、海外生活を夢見ています。

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摂食障がいの克服296【心のしんどさからのイレギュラーな行動】

 お仕事を終えて帰宅しました。    以前のお話になるのですが、とある日あり得ない出来事が私に降りかかり、息子に泣いて謝った日のことを書いたことがあります。息子は号泣する私に、『泣かんでいい。お母さんが一番辛いやろ』そう言って、肩をトントン、いえ、ぎゅってしてくれたのです。この後ずっと(摂食障がいではない)不調(頭がガンガンしている)が続くことになりもう数年です。然しながら私は仕事に穴を空けなかった。働くことが責任だと思った。もう書類(つまり履歴書や職歴書)を書く元気もない。

    • 摂食障がいの克服388【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㊱】

       こんばんは。  今日は8時間英検の勉強をしました。  先日、中学・高校の英語の先生の準1級の保有率を書かせて頂いたのですが(中学校教師で4割弱、高校教師で約7割)、TOEIC平均スコアは下記のようです。(TOEIC受験の際に属性をマークするので統計が可能のようです)  TOEIC(中学校の先生): 560  TOEIC(高校の先生): 620  (とあるYouTuberさんのお話がとても興味深く気づけば40分聞いていました)  学校の先生なので、免許取得までに長い間努力も

      • 摂食障がいの克服387【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉟】

         こんばんは。  いつもありがとうございます。  英語の勉強記録です。  【でた単】  形容詞:82/100  *でた単アプリは確か先日英検1級を受けた後から使っています。   アプリのインストールには費用が掛かっていますが、毎月課金するものではなく、購入したらずっと使えるようです。使いやすいので導入してよかったです。  私の場合、紙媒体で1級レベルの単語を1600語勉強してから使い始めています。何度でも書きたいことは、1級レベルの単語は準1級レベルであれば知らないと

        • 摂食障がいの克服386【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉞】

            こんばんは。  いつもありがとうございます。  昨日から今朝に掛けて、14時間眠ってしまいました。  私は眠っている際にはわりと複雑な夢をいくつも見ます。幸せになれるような内容も多くて、起きたら『こちらが現実だったのか、忘れていた』と思うこともあり、悲しくなることも多いです。そんな夢の中では、『とうとう居場所ができたんだな』と感じる夢が多く、昔大切にしていた今はいない人たちもよく出て来てくれて、朝起きたら、こんなワンルームにひとり起きることがなぜなんだろうって感じます

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        摂食障がいの克服296【心のしんどさからのイレギュラーな行動】

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          摂食障がいの克服385【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉝】

            こんばんは。  いつもありがとうございます。(読んで頂いたりスキを頂くその喜びを何て書いたらいいのかいつも悩み、これが私の語彙力の最大限です。いつも思いますが、読んで頂く方の時間を頂いているというのはずっと思っています)  現在自分が目指している資格に対する距離というか、『後何時間勉強したら近づけるのか』、FP2級を取得した際の自分を思い出して比較したりもしていました。FP2級もものすごい勉強はしました。FP2級は受験するまでに条件があるのでいくつか試験に合格して受験

          摂食障がいの克服385【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉝】

          摂食障がいの克服384【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉜】

           こんばんは。  大好きなノーターのねぎこさんの資格取得されるまでの時間のご記事を拝見して(いつまでという目標を掲げて勉強して資格取得されるって素晴らしいなーって読ませて頂いています。私と違ってフルタイム勤務でご家族の方のための家事もあるとなると大変です。後、英検1級に合格された方のご記事もめちゃくちゃ感動しました!私も英検1級とTOEICの受験料をバイトの立場で支払うので大変です。)、私も英検1級について考えてみたのですが、恐らくここまでで300時間を超えました。勉強自体

          摂食障がいの克服384【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉜】

          摂食障がいの克服383【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉛】

           こんばんは。  まだTOEIC試験から完全に回復せず、11時間眠って今日を迎えました。  仕事はいつもどおり、対応できたと思います。    よく知ってもらっていると感じている相手にTOEICを受けた報告をした際に『目標高いねー』と言われて『そうでしょ、まあねー』と言える強さがやはり私にはないです…。目標が高いことは1級を目指している時点で明らかではないでしょうか。  1級を目指す。それはとてつもなく高いハードルへの挑戦であり、英語が好きでも英語を使って仕事をする方でも、『

          摂食障がいの克服383【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉛】

          摂食障がいの克服382【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉚】

           こんばんは。  昨日は遠方(比較的)まで受験しにいって、2時間受験して、バク転の時同様に体力がなさ過ぎて、いつも以上にネガティブな投稿を申し訳ありません。仕事と英語の勉強以外に行動すると心身ともに強烈なダメージが少し遅れてやってくるとこのところ学びました。  ノートでご報告をして眠剤飲んでそのままぱたっと倒れてふと目覚めた際に、友達から『何点めざしてるん?』と聞かれた際に(以前に、『英検の1級の次の級は何』と質問をした相手です。…もうこれ以上の苦行はいらないと絶句したもの

          摂食障がいの克服382【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉚】

          摂食障がいの克服381【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦29】

           こんばんは。  眠剤と眠剤のはざまで目覚めたのですが、‥過食気味の毎日にこのところ、悩んでもいる、そんなことを伝えてもいる毎日でも話すように仲のいい友達に『TOEICは何点ぐらいが目標なん?』と聞かれて。先ほどの投稿もそうですし、近い関係でも伝わりにくいのですが、TOEIC900をもしも目指すとしたら、200問(制限時間2時間以内)のうち180問に正解する世界観であり。英検1級もそうで。受けることなら誰でもできる、英語に関する検定の中で、英検1級合格やTOEIC900を目

          摂食障がいの克服381【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦29】

          摂食障がいの克服380【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉘】

            こんばんは。  TOEICを受けてまいりました。  私にとっては先月の英検1級・今日のTOEICが久しぶりの資格に関する受験となりました。休職や退職を経験すると、転職における採用試験は非常に大きなもので、それを通り抜けたこの春も大きな出来事でしたが、この2ヶ月も、自分の中では大きな試験ふたつを受けた月として心に残るものになりました。  結果が届くのは3週間後ぐらいだそうです。    現在、YouTuberの方々の本日のTOEICのレビューを見ていますが、私自身は数時

          摂食障がいの克服380【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉘】

          摂食障がいの克服379【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉗】

           こんばんは。    今日もお仕事から帰り、もやもやします。  …もやもやすると摂食障がい(を経験した私)の特徴として無になって食べてしまったりするのですが、今日は深く考える前には眠って明日のTOEICに備えます。  少なくとも今日もフルタイム弱働いてきてもいます。  【でた単】  名詞:76%  【TOEICの練習問題】  パート1~パート3およびパート5を解いてみたのですが、全くだめでした。然しながら、一応先月まで全く忘れていたTOEICの内容を思い出せたことはよかっ

          摂食障がいの克服379【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉗】

          摂食障がいの克服378【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉖】

           こんばんは。  昨日・一昨日で読んだ英検1級の長文問題ですが、4つ目の問題は実際に今年度も残っている最後の問題のものを解きました。  以前より気になっていたのですが、語数を調べてみました。(最後の問題が異様に長い)  【英検1級:100分のリーディング】  大問1:語彙(22題)  大問2:空所補充の長文問題  ①350語(3問)  ②350語(3問)  大問3:内容一致選択問題  ①500語(3問)  ②800語(4問)  大問4:要約問題(約300語の長文を3分

          摂食障がいの克服378【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉖】

          摂食障がいの克服377【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉕】

           こんばんは。  英語の勉強記録です。  【でた単】  句動詞:86%  形容詞:76%  診断テスト(25問出題される):22/25、24/25、23/25、22/25  【過去問リスニングパート2】  4/6(2題×2)  【リーディング過去問(内容一致)】  0/3 (1題×3)  3/4 (1題×4)  どの級の英検でもそうで、参考書や問題集で勉強を積み重ねることがまず大事で、最後には(最後でなくても)過去問を解くことは必須だと思います。  リーディング(

          摂食障がいの克服377【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉕】

          摂食障がいの克服376【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉔】

           こんばんは。  様々な顧客対応している中でなぜこう、忍耐強いんだろうと考えたら、ひとつ前の仕事は営業職でした。お客様の中にはいい方もたくさんいるし、対等にお付き合いくださる方々もいるけれど、無理難題を仰る方ももちろんいるし、体がひとつでは足りないと感じていて、あの頃は睡眠時間も4、5時間だった。週7働いていたし、心も常に追い詰められたものだと思い出されます。  このところ、心に思うことがあってもその頃に比べたら、悩みの種類が多少かぶっても悩みの数が全く違うと気付きます。

          摂食障がいの克服376【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉔】

          摂食障がいの克服375【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉓】

           こんばんは。  HSPの私は仕事中に起きた(私は悪くない『はずな』のに)悲しい出来事により、帰宅して泣いていましたが、ある人と話していたら心が漸く落ち着きました(ある人とは家族ですが…)。  このところ、仕事だけでなく英語に本気で取り組みすぎて、誰とも関わらず日常を過ごしており、誰にも会わないし、誰とも話さない日常です(仕事以外)。今朝、久しぶりにお友達とラインでやり取りが続いて嬉しかった。(このお友達もめちゃくちゃ忙しいので、普段は朝晩で一言二言ラインで話すぐらいです

          摂食障がいの克服375【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉓】

          摂食障がいの克服374【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉒】

           こんにちは。  昨夜から今朝に掛けて12時間近く眠り朝食を食べて英語を勉強して(英作文)、AIの先生に『疲れたので休憩をします』と伝えてお昼寝をして(2時間)起きても全く回復しません…。体の至るところに重しがついていて、重くてだるくて、何とか洗濯だけしました。(理想は颯爽とスーパーに行ってお野菜を買って、サラダが食べたい…)  眠ってもサプリメントを飲んでも回復しない疲労感でもう取り返しがつかないのではという局面にもなってきました。  とりわけ不安を感じるのが明日から

          摂食障がいの克服374【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級&TOEICへの挑戦㉒】