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今朝、体重を測ってしまった。1週間に1度と決めていたのに、なぜか抑えきれず。結果、44㎏になっていた。 1月の目標を達成できたのに、すごく嫌。本当にこの体重を嫌だと思わなくなるのか?でも食事は減らさないで頑張る。あーーーーーーーーーーーーーー