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不幸せでいることに飽きてきた。

仕事で理不尽な事を言われてイライラしたとき。ワーママ

魚を釣る方法を知りたいんだけど、知るには魚が必要というような詰み状況。。

10日前

お弁当便り 高校三年生編&朝食+余談

10日前

年末ずっと病んでいて、大晦日の日中あたりから年明け三が日くらいまではわりと元気だったのだけれど、その後からまたメンタル不調が続いており仕事始めにも至っていない。何のために生きているのか分からない。何もしてないのに、生きてるだけでお金がかかるのも意味が分からなさすぎる。消えたい

3週間前

世間の声に洗脳されてるだけかもしれないけれど。

書活№375*軽い負のループに陥りそうになったとき…。

💖いじめをする人や毒親の原因わかったわ

激辛担々麺

「無理しすぎてるわりに成果はゼロ…“敏感すぎる人”の負のループを断つには」

負のループを抜けるには/わかめ

お金持ちが優しいのではなく、優しいからお金持ちになれる法則

「えぇ💦これを知らないってヤバイです😰」

休日に片づけようと思うが、家にいたくなくなる

負のループを断ち切る系でよく聞く「感情を感じ切る」ってやつをやってみました

3か月前

望む人生を掴むのに必要なのは、サムライ魂ではなく図太い精神だと痛感

3か月前

転職することになったのって、仕事で掴んだ貴重なポジを「たまたま」だと認めず誰かと比較して自分を低く見積もってきた代償・・なのか?

3か月前

負の無限ループ

5か月前

永遠の『ナギ節』を求めて

1か月前

つらい。

3か月前

一時保留

私はあんな人とは違うから…

悩みは変化へ続く道❗️捉え方を変えると私(あなた)の人生がわかる❗️

家族内にけが人が続出... 次はだれ?

書籍出版しました📕

3か月前

負のループ 気をつけること

panda_28:負のループからの脱却へ

潜在意識から読み解く負のループ

歩くってことは転ぶこともあるってこと

1年前

無性にイラつく事が増えた。

4か月前

もやもやするのは一人ダメ出しと一人弁解をしてるから

6か月前

方向転換!課題たくさん!

考え方の癖、行動の癖を修正して、負のループから少しづつ離脱する。

転職相談やキャリア相談する前にメンタル系の病院への受診経験を聞かれる理由とは?考えてみた

不足感からやることはダメ?

「最悪」のことを想像して、何度も「病院」に行ってしまうあなたへ

それってそんなに「問題」ですか?「問題にするかどうか」すら、自分で決めていい♡

9か月前

不安や恐怖を受け入れる、本当のやり方とは

どん底まで行けば這い上がるしかない

今日精神科受診したかったのにできなかった

不幸せから脱出できない訳

あなたの事業と心を豊かにする5ステップ

千里の道も一歩から この諺を何度も心で叫びながら 一歩、二歩、三歩あたりで立ち止まって、元に戻って、また二、三歩踏み出してはぐるぐる回っている🌀 そんな事を繰り返してきたら もう冗談で済まない位置に大きな崖 まさに人生崖っぷちになって あたふたしている自分を笑う

負のループからの解放〜自分が変われば世界も人生も変わる

いつになったら…。

6か月前

優しくしてもらってるのに、不安になる

2か月前

あなただけの神との対話の旅へ

人間は簡単に負のループに戻る事ができる。楽で簡単で堕落できる道に逃げられる。noteを更新しようと思っててもピラティスにあれだけしっかり通っていてもふとしたキッカケで負のループに戻れる。