負のループを抜けるには/わかめ

たまにくる負のループ

「何をやっても上手くいかない日」

それがたまたまここ最近来てしまいました🥲

ここ数日自分が選択したことが全て間違っているのでは？ってくらいものすごくハズレくじを引きました

最初は些細なことだったんですが
(アカホンでチャイルドシート買う予定あったのにデカフェの紅茶にポイント3倍券使っちゃったとか、服売りにセカスト行ったら買取受付中止中だったとか🤣)

段々仕事とかちょっと大きなことになってきちゃって

私の発言、選択、提案は全て間違いなのでは…というそんな気持ちになりました🥹

元々自己肯定感低めなのでこうなるともう全てに自信が無くなるクソなよ系面倒やろうになってしまいます😶‍🌫️多分なってた😶‍🌫️

一言目が「ごめんなさい」みたいな笑

抜け出す方法のひとつに「人と会う」があると思います🍀

前の職場で「おもてなし」を擬人化したらこうなりそうだな、って人がいたんですが

その方に1年ちょいぶりに会いに行きました🐟

特にこんな事があってなよなよしてるみたいな話は一切しなかったのですが何かを察してくれたのかいつも優しいけどさらにどっぷり優しくしてくれました🫰

そしたら魔法みたいに自分を取り戻せたというか、切り替えが出来ました🎀

選択に間違いは無かった！なんて全然言えないんですけど過ぎてしまったこととこれからを分けられるキッカケになりました！

人と会って話すってリモートやLINEなどには無いつよい力があるような、そんな気がします💪

ありがとう先輩、ありがとう友達、ありがとうもずく